Recente inhoud door Trainingsboy

De blessure heb ik waarschijnlijk opgelopen met het uitvoeren van de preacher curl. Hierbij heb ik de binnenste kop uitgerekt en iets gescheurd rond mijn aanhechting. Mijn linkerbicep begint nu ongeveer 3 cm lager dan mijn rechter. Ook als ik mijn arm aanspan zie je bij links ongelijkheid van de...

zoals de foto hierbij was mijn bicep dus. De aanhechtingen lopen gewoon rond. Door deze blessure zit er een flink verschil in hoogte van waar mijn bicep begint. Oow en btw van die wc bril, we zijn aan het verbouwen haha.

Heey allemaal, Ik heb een tijdje geleden een blessure aan m'n linker bicep gehad. Volgens de huisarts heb ik een scheurtje gehad in m'n pees wat vervolgens natuurlijk is hersteld. Nu mijn pees is hersteld kan ik alles weer normaal uitvoeren. Alleen is mijn bicep vervormd, de binnenste kop is...

M'n huisarts zit helemaal vol. Veel mensen hebben blijkbaar brokken gemaakt dit pinksterweekene, kan pas over een paar dagen terecht. Dan post ik ff wat t is. Greets

Okee thanks, ik ga zeker even langs de dokter. Het doet inderdaad pijn als ik erop druk. Verder kan ik er wel mee bewegen, alleen krachttraining en dingen tillen doet wel pijn. Ik hoop dat de dokter duidelijk kan vaststellen wat het is.

De bovenste foto is van mijn linkerarm (ontsteking), de onderste is mijn rechterarm. De foto is gemaakt in de spiegel voor de verheldering.

Heey allemaal, Deze post met de vraag naar ervaringen, en wat te doen voor het herstel van mijn bicep. 2 maanden geleden, heb ik de preacher curl iets te zwaar gemaakt, waardoor ik iets heb gecheat in de beweging. Met als gevolg dat de onderaanhechting (pees) van m'n linkerbicep aan de...