Recente inhoud door TSS

ik doe aan thai boxen 4x per week daarbij doe ik cardio en krachttraining erbij verdeeld over de week. enigste wat ik doe is 2eetlepels vloeibaar amino en halve liter water meteen na de training om het spier herstel te versnellen. tussen de training door pak ik een AAtje voor de suiker. verder...

ben in dec in chatel frankrijk geweest hele mooie streek met veel rode pistes met veel sneuuw en veel mogelijkheden voor off piste tegaan en der zijn natuurlijke funparks al met al een super vakantie en omgeving voor te snowboarden. en betaalbaar!!