Recente inhoud door UpnDown

Topic aangepast nadat ik stickies gelezen had.

Ja ik heb geen idee hoe belangrijk eten bij trainnen is. en wat ik zou moeten eten... dusja laat ze maar trollen als het zinvol is voor me... PS: is slaap ritme ook belangrijk want ik slaap wel maar ritme niet hahaha

Topic aangepast: Zal me eerst even voorstellen. mijn naam is koen en woon in brabant. net aangemeld op dit forum toen ik hierop terecht kwam, Ben net 18 geworden en vind het eigenlijk wel tijd om maars serieus wat te doen aan mijn figuur. Ben 1.82 fzo en weeg maar 62. ( dit zorgt ervoor dat...