Recente inhoud door veloverbeen

Inmiddels 10 maanden niet meer gerookt :-) Ik heb er geen enkele moeite meer mee, daarvoor 20 jaar zwaar gerookt. Inmiddels heb ik 14 kg gebulkt...laten we het zo maar noemen hahaha Morgen voor het eerst naar de sportschool onder volle begeleiding....oeff dat gaat zeer doen.. Mijn laatste...

Tja....na 20 jaar flink gerookt te hebben ben ik gestopt. Ik zat op 20 a 30 peuken per dag. 7 weken geleden had ik voor de zoveelste keer bronchitus,en voelde me zwaar klote. Mijn conditie had zijn absolute dieptepunt bereikt, en was de hele dag aan het hoesten. Bij het opstaan vanuit een...