- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Stoppen met roken..
- Topic starter wimpienl
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 559
- Weergaven 104.458
- Volgers 98
jeude
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 298
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 15%
Het wiel hoefde ook maar 1 keer uitgevonden te worden. Zo is dat ook met de wetenschap dat roken een verslaving is. Echter de manier waarop een boek is geschreven bepaald of het wel of niet voor iedereen geschikt is.
Trouwens niet echt tof van je om gelijk te gaan schrijven dat ik iets gekopieerd zou hebben terwijl je de inhoud van het boek niet kent!!
Groet, marcel
Trouwens niet echt tof van je om gelijk te gaan schrijven dat ik iets gekopieerd zou hebben terwijl je de inhoud van het boek niet kent!!
Groet, marcel
altbus1
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 nov 2008
- Berichten
- 538
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 81kg
Ben nu een goed jaar gestopt en alhoewel 't ni gemakkelijk was ben ik blij dat te kunnen volhouden. Rookte en smoorde ong. 16 jaar. Heb wel een week kauwgom liggen sjikken. Moest ineens stoppen want van te willen minderen begon ik meer te roken. 1ste maanden best veel last gehad kwam wel van een 35 per dag naar niks. Zelfs nu ruik ik 't nog graag als er iemand aan 't roken is. Maar voel me veel beter ook al weeg ik een 20 kg meer.
Wat me mischien wel heeft geholpen is dat ik samen met die van ons ben gestopt. En dat ik ni wou afgeven op die van ons.
Wat me mischien wel heeft geholpen is dat ik samen met die van ons ben gestopt. En dat ik ni wou afgeven op die van ons.
jeude
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 298
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 15%
Jij claimt dat jouw boek zich onderscheidt van andere boeken, maar afgaande op de beschrijving die je geeft lijkt me er niets vernieuwends aan. De beschrijving die jij geeft komt op hetzelfde neer als dat van alan carr, wat een erg goed boek is en goed geschreven, én al veel mensen van het roken af heeft geholpen
Alle boeken over het zelfde onderwerp komen in principe natuurlijk op hetzelfde neer!
Groet, Marcel
* Tip: als je voor meerdere dingen in het leven open staat, en niet gelijk op voorhand conclussies trekt over dingen waar je (nog) niet alles van weet (of niet genoeg over weet) zul je positiever in het leven staan!!
Antisocial
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 okt 2009
- Berichten
- 2.959
- Waardering
- 277
jeude
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 298
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 15%
Nogmaals.. ZEER positief over Laserbehandeling.
Nu langer dan half jaar al gestopt. Van 2 pakjes per dag naar nul gegaan. 180 euro, en mn zorgverzekeraar heb alles vergoed!!!
Aanrader dus!
(Boeken lezen zoooo 1840..
Boek heeft me een 10tje gekost, alleen niet vergoed door de verzekering
Wel heb ik afgelopen weekend gezondigd toen ik van t padje was, maarja dan heb ik toch niks meer in de gaten. Doordeweeks gewoon nog netjes gestopt
---------- Toegevoegd om 08:48 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:45 ----------
Sta best positief in t leven hoor. Ik merkte gewoon wat op, dus dan deel ik t hier mede
Maar goed, genoeg gebitcht. Succes met je boek verder
jeude
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 298
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 15%
hehe, dat vind ik dan wel weer sT hebben, me het boek ook nog willen verkopen
Antisocial
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 okt 2009
- Berichten
- 2.959
- Waardering
- 277
altbus1
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 nov 2008
- Berichten
- 538
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 81kg
Ja iedere keer je 't lastig krijgt effe een blad uitscheuren en 5 min kauwen. 200 blz verder zal je er geen zin meer in hebben.Boek helpt zeker ook tegen afkick verschijnselen?
Ik ben bijzonder nieuwsgierig naar dit boek, moet ik eerlijk zeggen.
jeude
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 298
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 15%
Boek helpt zeker ook tegen afkick verschijnselen?
Ik ben bijzonder nieuwsgierig naar dit boek, moet ik eerlijk zeggen.
Na ik het boek van alan carr gelezen had, heb ik het maar 1 dag echt moelijk gehad, dat was de 1e dag. Daarna werd het echt duidelijk minder en na 3dagen had ik al nergens meer last van
Laatst bewerkt:
Heb 5 jaar lang pakje per dag gerookt, 1 januari gestopt voor eeuwig.
Voel me 300 procent meer mens, sport nu 5 keer per week, daarvoor helemaal niks, voel me echt helemaal top !
Zowel mentaal als fysiek.
Als je gevoelens of gedachten krijgt in dat vergif, VERZET JE GEDACHTEN, dat is de code...VERZET je eigen gedachten, jij bent ZELF baas over je lichaam !
Mensen roken omdat ze de ontwenningsverschijnselen tegen gaan en willen bestrijden,,ze zijn bang voor ontwenningsverschijnselen, thats it.
Er is een boek NEDERLAND STOPT geschreven door 2 longartsen ....lees dat en je kapt direct.Geloof me staat ook in de bieb.
Voel me 300 procent meer mens, sport nu 5 keer per week, daarvoor helemaal niks, voel me echt helemaal top !
Zowel mentaal als fysiek.
Als je gevoelens of gedachten krijgt in dat vergif, VERZET JE GEDACHTEN, dat is de code...VERZET je eigen gedachten, jij bent ZELF baas over je lichaam !
Mensen roken omdat ze de ontwenningsverschijnselen tegen gaan en willen bestrijden,,ze zijn bang voor ontwenningsverschijnselen, thats it.
Er is een boek NEDERLAND STOPT geschreven door 2 longartsen ....lees dat en je kapt direct.Geloof me staat ook in de bieb.
HardeBoef
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 mrt 2010
- Berichten
- 64
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 73kg
jeude
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 298
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 15%
meer effect omdat je gestopt bent met roken? Merk er persoonlijk niks van dat ik gestopt ben met roken, ook niet in mn trainingen. Denk dat je het vooral merkt wanneer je cardio diet je een betere conditie krijgt. Kan me niet voorstellen dat aas beter werken wanneer je niet rookt, maar ben er geen expert in. Ben zelf bezig met cutten icm test en winny, enige wat ik merk is dat cardio me wel goed goed gaat. Is trouwens mn 2e kuurtje pas dus over de combinatie niet roken en betere werking van aas kan ik niets zinnigs zeggen
veloverbeen
Novice
- Lid sinds
- 1 jul 2009
- Berichten
- 2
- Waardering
- 0
Inmiddels 10 maanden niet meer gerookt :-)
Ik heb er geen enkele moeite meer mee, daarvoor 20 jaar zwaar gerookt.
Inmiddels heb ik 14 kg gebulkt...laten we het zo maar noemen hahaha
Morgen voor het eerst naar de sportschool onder volle begeleiding....oeff dat gaat zeer doen..
Mijn laatste sportieve actie was 20 jaar geleden bij defensie.
Ik heb er geen enkele moeite meer mee, daarvoor 20 jaar zwaar gerookt.
Inmiddels heb ik 14 kg gebulkt...laten we het zo maar noemen hahaha
Morgen voor het eerst naar de sportschool onder volle begeleiding....oeff dat gaat zeer doen..
Mijn laatste sportieve actie was 20 jaar geleden bij defensie.
