Recente inhoud door verheyen

Hartelijk bedankt alvast voor alle reacties. Ga ermee aan de slag. Natuurlijk zijn tips nog altijd welkom. Groeten, Hans

Hallo allemaal, Ik heb een bokszak gekocht om wat conditie te kweken. Heeft iemand van jullie goede raad hoe ik hiermee/hierop het beste oefeningen kan doen? Bij voorbaat dank, Hans