hallo
ik ben een student aan het veva en ik heb een vraagje over afvallen,
ik probeer al een tijdje aftevallen maar het lijkt wel dat het er alleen maar bij komt
ik ben 18 jaar weeg 90 kilo normaal gebouwt(zit wel spier onder dat buikje)
en mijn vet% weet ik niet precies.
ik zou graag wat kilos...