Recente inhoud door vizesix

Bij fysio is er alleen gemasseerd voor doorbloeding, daarnaast thuis rek oefening voor de knie. Meer niet. Het viel mijn fysiotherapeut verder niet op dat er iets niet goed zou sporen. Orthopeed heeft hier ook niet na gekeken. Dinsdag mag de nieuwe fysiotherapeut daar uitsluitsel over geven. Kan...

Hoi gymz, we dachten idd aan rpcp, kraakbeen beschadiging achter knieschijf. Vandaag uitslag gekregen van MRI, niks op te zien volgens orthopeed. Alles perfect. Dus volgens hem heb ik last van de knieën door een verkeerde houding, belasting. De man heeft verder nergens naar gekeken of...

Hoi artroseman, bedankt voor je bericht! Jmmer voor je van je naam, voorspelt niet veel goeds :s ;) Had de topic gestart om te horen en leren van ervaringen van anderen, maar ook om mijn ervaringen te delen! Er kunnen meer mensen met dezelfde klachten en vragen zitten. Heb vandaag uitslag gehad...

Hallo, wie heeft hier ervaring mee of kan mij helpen: Ik heb een half jaar geleden de 'leg extension' fout toegepast, te zwaar gewicht en leuning te ver naar achteren. Na 3 herhalingen pijn aan knieën. Eerste twee weken nauwelijks kunnen lopen, daarna eerst verbetering. Echter kan na 5...

Hallo Fred, hoe gaat t nu met de onsteking? Ben benieuwd, heb zelf overbelasting aan de ellebogen waar ik al 2,5 maanden last van heb. Volgens fysio en huisarts 2 maanden terug overbelasting, rust geven. Maar ben nu 2 maanden verder en nog steken achterin de ellebogen. Dus morgen maar eens...

Als je knieën zwakker zijn dan is t beter om verdere beschadiging te voorkomen. Dus zou ik een sportbrace aanraden. Doordat je toch veel beweegt zullen je spieren heus niet zomaar slapper worden. Kun je ook oplossen door met training geen braces aan te doen. Mocht het weer misgaan kun je ook...

Hallo, na een paar maanden fitness ging het bij mij mis, steken in knieën na de leg extension. Te zwaar gewicht en toch doorgedrukt. Na 3x pijnscheut in beide knieën. Nu al 6 maanden pijn bij belasting, traplopen, zitten, etc alles met gebogen knieën (knakken in knie) Tijdens revalidatie vd...