Recente inhoud door wait

Zo'n gast die echt veel te zwaar is en die iedere keer als ik hem zie compleet aan het gas gaat op de loopband om die kilo's er af te krijgen. Steeds even pauze en dan gaat 'ie weer met zn pens. Ik wilde hem bijna een schouderklopje geven.

Ik gebruik een scherfvest van Defensie voor het opdrukken, weegt ongeveer 12 kilo met kogelvrije platen. Je kan informeren bij je lokale dump.

Ik train bij Basic fit in Vredenburg wat ik een goede sportschool vind, ik hoef nooit ergens te wachten (mijn grootste ergernis). 1 nadeel, ze hebben maar één assisted pull-up en geen echte pull up bars (vind ik erg vreemd voor een sportschool, maar goed).