Recente inhoud door weslyyy

Het is indd heel verleidelijk allemaal, vooral voor beginners als ik. Ben daar dan weer te naief in omdat ik alles heel snel wil zien veranderen. bedankt voor tip sowieso. Nee ik heb nog geen voedingsschema of '' regels '' in mijn eetpatroon. Ik was van plan om morgen bij de sportschool een...

Beste allen, Sinds vandaag ben ik nieuw op dit forum. Ik heb al jaren lang last van overgewicht. Mijn lengte is 1.75 en mijn gewicht is 91 kilo. Gelukkig zie je het niet zo heel goed aan me en heb ik van mezelf een redelijk brede bouw. Nu ben ik sinds 2 maanden begonnen met sporten en merk ik...