Recente inhoud door wijnberg

Hallo allemaal, ik heb een aantal vragen over hoe en wat om te beginnen. Ik ben 20 jaar oud 185cm lang en weeg 70 kilo ( ik ben best mager) en ga 3x in de week naar de sportshool, ik ben pas begonnen met sporten maar heb geprobeerd op te zoeken wat nou het beste is voor beginners. Zo...