Recente inhoud door YassineB
-
Y
Overbelasting spieren bij meerdere dagen trainen achter elkaar
Maar een vraagje..Wat als je een spiergroep traint en je hebt geen pijn of last de dag erna. Is het dan erg als je weer die spiergroep traint? Alvast bedankt- YassineB
- Bericht #38
- Forum: Oefeningen