Recente inhoud door Yatsuba

Ok dan leuk idee. Ik ben een Thai-boxer, maar vanwege mijn sollicitaties bij het leger moet ik zwaarder worden. Ik ben op dit moment 54 KG Droog aan de haak en 1.63m lang. 18 jaar en ben veel met lichaamsgewicht oefeningen bezig, daarnaast doe ik ook nog oefeningen met dumbbells. Mijn...