Recente inhoud door Yuur

wat cutten betreft; Wat zou een goed cut schema voor mij zijn ?

ja denk dat 3/4 liter water per dag wel genoeg is ;P dit is nu mijn derde week, doe nog rustig aan. Wil eerst me spieren een beetje laten wennen of iets dergelijks voordat ik vol luit ga.

Ok prima, dan hou ik dat achterwegen. Maar mijn schema wat betreft eten en interval loop is goed om droog te worden ? @basiclove, ik had zo'n internet bodyfat meter gebruikt. Zit ik er onder of boven?

vind het aardig goed geposeerd ^_^ Beachboy? het lichaam wat ik wil is wel te vergelijken met die van een beachboy i guess. ja vrijdag en zondag zijn ook rustdagen.

aha! naja ik wil dus niet al te breed worden, mooie shapes en rondingen. en niet te vergeten een sixpack.

Is dat positief voor het fitness?

dankje wel, hopen dat ie het nu doet.

Heb een link geplaatst naar mijn foto, op de een of andere manier pakt de forum mijn foto niet als direct link.

Het is zo ver! Na een aantal keer fitnessen wat uitliep op drama, ben ik wederom op nieuw begonnen. Dit keer ben ik ouder, gemotiveerd en gedreven. Het is nu drie weken verder sinds ik begonnen ben met fitness. En tot heden gaat het zoals gepland, fitness begint te voelen als een verslaving...