Recente inhoud door YZG

Qua verdeling zit toch wel goed?

Bedankt voor je reactie, Ik heb nog even achter de computer gezeten om de eerste schema aan te passen. Maar wou weten of deze een stuk beter is? Heb in de morgen tot middag groot een deels brood en kipfile, dit om zo makkelijk mee te nemen is naar de colleges. Verder had ik nog berekend...

Hallo mede spierenkwekers, Ik train op dit moment al iets meer dan een jaar, en wil eens proberen om te bulken tot eind maart. Maar ik vroeg mij af of mijn bulking schema in orde is of misschien iemand een tip heeft:) Nu zijn het 2 eet schema's, de eerste voor ma t/m vrij en de tweede voor za...