Zoekresultaten

@Scoobz0r

Ik wil graag een Heavy grips gripper aanschaffen. Mijn grip is eigenlijk al sterk, maar gripper training lijkt me wel leuk en ik vind grote onderarmen mooi. Om een idee te geven van hoe sterk mijn huidige grip is: Ik kan 260kg voor 1 rep deadliften met mixed grip en chalk, en ik heb een keer...

Beste mensen, De laatste tijd zit ik er aan te denken een RAW deadlift record te zetten in de leeftijdsklasse 19-23jaar. Ik ben niet specifiek een powerlifter en heb geen sterke wedstrijd ambities. Het record lijkt mij een mooi persoonlijk doel om naartoe te werken. Ik heb er 4 jaar de tijd...

Ik zie de laatste tijd allerlei verschillende oortjes bij de action. Zoek iets goedkoops met leuke bass en goede geluidsdichtheid (niet dat mijn hele omgeving het hoort).. Heeft iemand er recentelijk een gekocht?

Voor mentale boost bij PR's zetten. Waar kan je dit kopen? Het liefst zo goedkoop mogelijk. Als ik op ebay bestel uit de VS ben ik wel 40 dollar kwijt ???

Weet iemand welke inboedelverzekering goedkoop of de goedkoopste is? #DBBweetalles

Eergisteren, afgelopen maandag, ben ik na een tijdje geen kuiten te hebben getraind weer begonnen met kuiten trainen. Die eerste kuit workout heb ik meteen zwaar getraind. Dat ging allemaal naar mijn idee prima, geen snapcity o.i.d. en ik heb die avond verder geen pijn gevoeld. Gisteren begon...

Hallo. Ik wil binnenkort een weightlifting belt aanschaffen, die ik voornamelijke bij het deadliften zal gebruiken. Ik heb hiervoor nooit met riem getraind, maar omdat ik nu flink verder dan mijn huidige PR wil gaan, denk ik dat ik de extra veiligheid wel gebruiken. Ik zal de riem dan ook...

Ik heb thuis een pull up bar waar ik af en toe even wat pull ups doe, vaak voor de lol. Zonet, ong. 45 min geleden, deed ik even een setje chin ups (met underhand grip dus) van 10 reps. Ik kan ruim 20 chin ups doen, dus dit setje was er erg makkelijk voor mij en absoluut niet 'to failure'. Zo...

http://www.youtube.com/watch?v=_FSDAg5LClc

Niet haten op de Fish. http://www.youtube.com/watch?v=cticjoZqslg ---------- Toegevoegd om 21:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:03 ---------- Voor de mensen die hem niet kennen, zijn vorige nummer was een "hit". https://www.youtube.com/watch?v=iq_d8VSM0nw

Straks niet zeggen dat ik jullie niet heb gewaarschuwd. #DBBweetalles

Hallo, Ik laat al een tijdje mijn baard staan en heb inmiddels een dikke snor van 2-2,5cm. Nu zoek ik een sterke wax (of ander geschikt haarmiddel) voor het vormen van een handlebar mustache. Heb vandaag Murray's hair dressing pomade gekocht, maar die houdt jammergenoeg niet vast, met name aan...

Wat is het BARB-principe? Wat houdt het in? (BARB staat in ieder geval voor benen armen rug buik)

Ik heb bij bepaalde oefeningen zoals deadlift en squats, maar ook als ik cardio doe op de crosstrainer, dat ik al vrij snel een soort van pomp/spierstijfheid voel rechts in mijn onderrug. Waar zou did door kunnen komen?

Hoe train je de rugspier die tussen je lats, traps en rear delts zit? Op de volgende foto is goed te zien welk spier ik bedoel. Omdat ik mijn borst-rug verhouding meer in orde wil hebben (mijn borstspieren groeien nogal traag), train al een aantal maanden nauwelijks mijn bovenrug. Die groeit...

Ik ben al bijna 3 weken bezig met carb backloading (John Kiefers systeem). Het bevalt me goed. Ik maak goede gains en kom nauwelijks vet aan. Volgende week begint school weer en ik zou graag verder willen gaan met carb backloading. Alleen weet ik niet echt hoe ik het moet aanpakken met pre...

Mijn vetpercentage is nu ongeveer 16%. Daarbij heb ik wat spierdefenitie in mijn bovenbuik en in mijn onderbuik een beetje een zwemband die wanneer ik wat heb gegeten naar voor komt. (Mijn buik zwelt best snel op.) Ik train bijna nooit mijn buikspieren. Ik heb wel vroeger veel bodyweight...

Beste mensen, Ik krijg sinds (ongeveer) mijn 12de geen blauwe plekken meer op mijn huid. Daarvoor had ik altijd wel wat blauwe plekken, vaak op mijn benen. Daarna nooit eentje gekregen, zelfs niet toen ik ooit een harde hockeybal met hoge snelheid tegen mijn voet aankreeg. Wat pijn, een beetje...

http://www.dumpert.nl/mediabase/6536601/3e6b1c91/wraptastic_.html Ik heb deze al meerdere malen gezien, kan er geen genoeg van krijgen :laugh: