Zoekresultaten

Na een lange tijd weer op het forum. Na 2 maanden lang met schouder klachten rond te lopen heeft mijn fysio gezegd dat het beter is om 3 weken rust te nemen voor de druk op mijn sleutelbeen. Ik mag nu dus alles trainen behalve mijn schouders en borst, ik zit momenteel in een cut en mijn vraag...

Hallo, Ik heb deze pot Eiwit bij ons in de sportschool gekocht. Ik heb met mijn shakes voorheen altijd gehad dat er wel klonten in zaten en zo'n lekkere als deze heb ik nog nooit gehad.. Ze veranderen vaak van merken, dus ik zou graag willen weten waar ik dit merk kan bestellen! Ik kan hem...

Hallo, Ik heb een vraag; normaal gesproken ga ik voor zware gewichten en weinig reps (5-8). Ik voel dat ik nu hier en daar het een beetje aan het overbelasten ben, dus ik wil een of twee weken voor meer reps gaan met een lager gewicht. De vraag staat al in de titel: Kan je groeien als je voor...

Hallo, Ik ben een 16 jaar (over 2 maanden 17). Ik heb afgelopen jaren veel in het ziekenhuis gelegen, ik heb Leukemie gehad (op 11 jarige leeftijd) ik ben 1 maand lang kunstmatig beademt geweest (mijn redding was mijn overgewicht, bijna obesitas) en moest met veel hulp van de Fysiotherapeut...

Hallo iedereen! Ik ben nu 3 maanden wat serieuzer gaan trainen, meer aan het letten op mijn voeding etc. Nu is mijn vraag: Is eigeel slecht voor je? Ik lees heel veel verschillende verhalen op internet, de een zegt dat het juist het beste uit het hele ei is dus dat je het er gewoon in kan...