Zoekresultaten

goedemiddag. ik ben 18 jaar oud. 98,5 kg vp: gok rond 22% ik ga beginnen met cutten met het onderstaande schema en sta graag open voor verbeteringen en opmerkingen. mijn calorie onderhoud is rond 3200 cal. ik train 4-5 keer per week met de PPL routine. tijdens mijn cut blijf ik gewoon lage...

hallo allemaal hierbij mijn trainingsschema, ik weet dat dit vast geen perfect schema zal zijn daarom post ik hem om hem te verbeteren en nog wat te leren. stats 17 jaar 1,89 91,5 kg bf ik gok 15%

Iemand ervaring met dr fatburner ANIMAL CUTS, heb er veel goede recensies over gelezen

Hallo ik ben dani en ik ben 16 jaar ben best bekend ik de sport wereld en eigenlijk altijd bezig geweest met bulken. Nu wil ik gaan beginnen aan mijn eerste cut en weet nou niet zo goed op hoeveel caloriën ik op een dag moet gaan zitten. Ik ben 1.89 m en ik ben 84,3 kg ik train 5 keer in de week