Zoekresultaten

Ik zat me gister dus het volgende af te vragen en kon het zelf niet beredeneren, of uberhaubpt bedenken. Duidelijk is voor iedereen dat wanneer je: - cut je vetpercentage daalt, gevolg is meer definitie/separatie/hoe je het noemen wilt - bulkt je spiermassa stijgt (met vrijwel altijd wat vet)...

Goedemorgen allemaal, Een maand of twee geleden ben ik na 7 jaar trouw 3x per week naar de gym te gaan geswitcht naar een Crossfit box. Wat een verschil met het 'gewone' trainen en ik zie al leuk resultaat. Afgelopen maandag een WOD gehad waar heel veel squats in zaten. Vandaag (zaterdag) heb...