Hoi allemaal, ik ben een vrouw van 27 jaar, 1,65 m. Ik ervaar weinig levenslust energie in het dagelijks leven. Welke dieet of sport ik ook uitoefenen, ook als ik niet op dieet ben en relaxt leef. Ik heb adhd en slik daar medicijnen voor. Verder doe ik:
- 1-3 keer krachttraining
- keto dieet...