langer

Als ik al die suiker binnenkrijg op een cheat dag ben ik nog in de moed om de volgende morgend gewoon door te vreten, en meestal val ik in deze vieze truuk van mijn lichaam! GVD dit is mijn tweede dag waarop ik vrij alles eet (alhoewel, vandaag kon ik niet echt veel vreten, moest gaan werken)...

Ik heb even een vraagje, als je groter/langer wilt worden worden in de lechte moet je veel koolhydraten en eiwitten eten, en langzame bewegingen maken (met fitness), dat zei mij huisarts, ik zou graag willen weten of dit nou waar is