MuscleMeat

110kg, 15% NATUREL !

woutvanoverveld

woutvanoverveld

Novice
Lid sinds
17 okt 2008
Berichten
27
Waardering
0
Hoi allemaal,

Hier wat nieuwe fotos uit de cut. Momenteel 110kg op +/- 15%, mijn doel is ongeveer 12%.. binnekort naar de dominicaanse republiek ff lekker uitrusten en dan loop ik een beetje fatsoenlijk op het strand rond bij de latino en american poepekontjes :p

Ik zit momenteel tussen de 3500 en 4000 kilocalorien per dag en heb mijn carbs niet eens ernstig naar beneden gehaald. Ik cardio 4 x per week 20 minuten op een nuchtere maag op 70% van mijn maximale hartslag.

:thumb:

Afbeelding 006.jpg


Afbeelding 008.jpg


Afbeelding 009.jpg
Klik om meer te lezen...
 
Laatst bewerkt:
Ik geloof je! Ziet er goed uit, succes met cutten.
 
Heb je ook een bepaald BW voor ogen? Of enkel die 12%?
Ik heb begrepen dat je na de cut gaat kuren (zie je andere topic)?
Iemand met aanleg als jij gaat kuren, beetje vreemd. Toch succes
 
biejest zei:
Heb je ook een bepaald BW voor ogen? Of enkel die 12%?
Ik heb begrepen dat je na de cut gaat kuren (zie je andere topic)?
Iemand met aanleg als jij gaat kuren, beetje vreemd. Toch succes
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Wat is daar nu vreemd aan? Mag je alleen kuren als je geen aanleg hebt? ;)

Verder wel eens dat je naturel al best veel hebt bereikt.
Ik zou die status dan ook zo houden.
Buff vind ik het juiste woord;)

Overigens die 15% is met 4 (of6) punts meting gehouden.?
 
vet% lijkt me wat hoger dan 15%, voor de rest goeie massa, borst loopt ook wat achter op de rest heb ik de indruk
 
Wat was je vetp. 6 weken geleden toen je 117kg woog?
 
Massief.
 
Obeb zei:
Wat is daar nu vreemd aan? Mag je alleen kuren als je geen aanleg hebt? ;)

Verder wel eens dat je naturel al best veel hebt bereikt.
Ik zou die status dan ook zo houden.
Buff vind ik het juiste woord;)

Overigens die 15% is met 4 (of6) punts meting gehouden.?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Van mij mag iedereen kuren, maar ik vraag me af wat de motivatie van de TS is. Als hij een ultiem droog gespierd fokking beest wil zijn, dan is de kous af. Misschien kan hij wel hetzelfde bereiken zonder kuur aangezien hij veel aanleg heeft?
 
Ziet er goed uit, beest!
 
biejest zei:
Van mij mag iedereen kuren, maar ik vraag me af wat de motivatie van de TS is. Als hij een ultiem droog gespierd fokking beest wil zijn, dan is de kous af. Misschien kan hij wel hetzelfde bereiken zonder kuur aangezien hij veel aanleg heeft?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

naturel behaal je NOOIT wat je met een kuurtje behaalt , dan mag je nog alle suplementen nemen dieje ter beschiking hebt. en aanleg hebben is juist een reden om WEL te gaan kuren ! waarom zou je kuren als je geen aanleg hebt ga dan voetbal spelen
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
Ik kom van 20% af... en inderdaad loopt mijn borst achter vergeleken met de rest :( Maarja :) hebben iedergeval iets om aan te werken.
 
hey man je hebt per ongeluk NATUREL in je titel gezet.
 
Ik geloof je wel Wout :thumb: :D
waarom zou dit een kuurders fysiek zijn :dunno:

vet% lijkt me een stuk hoger... zo rond de 22% schat ik
 
Hahahaha, check nu ook zijn postgeschiedenis. Meneer heeft precies wat sustanon en deca besteld een tijdje terug? Voor een vriend waarschijnlijk?

Goeie fysiek, daar niet van. Maar om nu te gaan liegen op een forum of je kuurt of niet... Triest...
 
Meer eten!!
Ik mis massa, maja je bent ook een naturel dan heb je dat.. Ga eens naast luppie staan en je bent een midget
 
ikzelf zei:
Meer eten!!
Ik mis massa, maja je bent ook een naturel dan heb je dat.. Ga eens naast luppie staan en je bent een midget
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


bullshit :mad: massa isser wel, alleen wat minder in vorm van spier.

maar dat komt heus wel goed, iedereen is beneden begonnen :thumbup:
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven