Vandenbergh
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 jan 2011
- Berichten
- 32
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
1jaar workout > 10kg winst
- Topic starter Vandenbergh
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 39
- Weergaven 5.136
- Volgers 21
-
- Tags
- workout
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
Thielen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 feb 2010
- Berichten
- 1.504
- Waardering
- 119
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 105kg
valentacz
Cool Novice
- Lid sinds
- 20 aug 2009
- Berichten
- 149
- Waardering
- 11
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
JesseLA
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 dec 2010
- Berichten
- 52
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 13%
hahahah nee man denkend aan die aminozuren in de vriezer
- Lid sinds
- 5 feb 2008
- Berichten
- 520
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 11%
damocell
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 2.895
- Waardering
- 230
carbonfibre
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jun 2009
- Berichten
- 1.711
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 10%
damocell
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 2.895
- Waardering
- 230
Vandenbergh
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 jan 2011
- Berichten
- 32
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
klopt, heb ik zelf ook gemerkt
heb wel eens geprobeerd om borst een beetje meer aan te pakken
of zelfs iets zwaarder
Maar het heeft weinig effect, hoewel ik vind dat er de laatste tijd beter uit komt, fotos zijn al van eventjes geleden
---------- Toegevoegd om 15:50 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:49 ----------
Tattoo killers.
Die op men rug is men naam
al de andere, zoals men arm & nek
Hebben een aparte betekenis op zichzelf en vormen dus geen woord
zo staat er op men arm bv een teken dat ' liefde ' betekent
maar ze hebben allemaal een eigen, persoonlijke,betekenis
---------- Toegevoegd om 15:50 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:50 ----------
Vind de tegels op de muur niet echt super, voor de rest wel aardig netjes.
vertel dat even tegen men moeder ( van die tegels he
)---------- Toegevoegd om 15:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:50 ----------
Netjes hoor kerel, en in 2011 gewoon verder gaan met knallen!
p.s naturel of heb je kuurtje gedaan?
kga er niet om liegen, 100% naturel is het niet
maar ook niets godvergetens zwaar gedaan
Dboll only 4 weken
jpv
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2010
- Berichten
- 310
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 14%
dwarnie
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 1.157
- Waardering
- 207
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Netjes hoor kerel, en in 2011 gewoon verder gaan met knallen!
p.s naturel of heb je kuurtje gedaan?
jij trekt onbewust snel conclusiesOn.To. netjes zeer netjes, enkel de borst kan mer dikte gebruiken.
ben wel benieuwd naar een beginfoto. is wel een dingetje hier, haha
Of.To.
misschien is het wel eerder gevraagd, maar ik heb enkel de beginfoto's bekeken en post gelezen. bij rare opmerkingen dwaal ik af en scroll ik naar beneden. wordt af en toe en beetje gaar van die.... onnodige antwoorden...
On.To. dus bij deze het verzoek een verotte (wellicht sjekkierokende) jongerenfoto van jezelf.
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
baksteen123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2008
- Berichten
- 6.475
- Waardering
- 289
Vandenbergh
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 jan 2011
- Berichten
- 32
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
ik twijfel dan ook ten zeerste dat ik er effectief iets mee gewonnen heb
maar kijk, sta toch op 82kg op het moment, en daar gaat geen gram vanaf
---------- Toegevoegd om 21:13 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:13 ----------
thx !
en ik ga er morgen van de benen maken en ook een vergelijkingsfoto bijzetten!
---------- Toegevoegd om 21:14 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:13 ----------
wil je daarmee zegge; meer oefeningen aan doen
of gewoon 2x de week die borst apart nemen?