Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Gaat natuurlijk nergens over. Mooi bedoeld iniatief om BB-ers zwaar te zien deadliften, maar shoulderpressen in de smithmachine?? WTF!
Een squat vind ik dan nog tot daar aan toe, maar schouderduwen. Ach waarom niet gelijk bicepscurlen en tricepcoïtustensions...haha.![]()
Gaat natuurlijk nergens over. Mooi bedoeld iniatief om BB-ers zwaar te zien deadliften, maar shoulderpressen in de smithmachine?? WTF!
Een squat vind ik dan nog tot daar aan toe, maar schouderduwen. Ach waarom niet gelijk bicepscurlen en tricepcoïtustensions...haha.![]()
jup ben zijn vorm was echt belabert maar die andere deed hem kei netjes met 105 kilo gekwat zijn dat voor gare reps van die Ben nogwat... die andere deed stuk beter bij sudden death ofzo
als ji kan shouderpressen in de smitmachine met 105 kilo voor 26 reps full rom kom dan terug kerel en niet zo haten
(zie mijn logje)
Wat dacht je van 12 reps met 165kg of een 2-je met 200kg in de smithmachine...(zie mijn logje)
Of 14 reps met een 100kg IFSA boomstam. Is ietswat zwaarder dan een smithmachine ken ik je vertellen...
Dus die 26 reps full Rom is best sterk, maar ik zie daar geen full rom.
En ik haat niet, maar ventileer enkel mijn mening dat ik dat nergens over vind gaan. Kraak je post niet af, vond je post wel geinig, maar meer wat daar gebeurde zeg maar.
als ji kan shouderpressen in de smitmachine met 105 kilo voor 26 reps full rom kom dan terug kerel en niet zo haten

