cjw
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 mei 2013
- Berichten
- 793
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 6%
Beste mensen,
Afgelopen jaar heb ik m'n eerste kuurtje gehad.
deze bestond uit gear van MM
1-12 test e 500mg p/w
1-4 dbol 40 mg p/d
14-16 nolva 20mg p/d
mooie gains op gemaakt. zeker 6 kilo aan overgehouden nu 4 maanden later.
even iets over mijzelf.
ik ben 22 jaar ik sport al sinds ik weet dat ik leef. nu ga ik een 4,5 jaar naar de sportschool waarvan de laatste 2 jaar flink serieus. ik ben me gaan verdiepen in voeding/trainingsmethodes. en ben van een 57 kilo (ecto) naar een leuke 75 kilo gegroeid (naturel)
ik ben 1.86 lang. inmiddels weeg ik 87.3 lege maag.
heb besloten dat ik oktober weer wil beginnen aan een massa kuur.
hiervoor heb ik het een en ander zelf uitgezocht en ik wil een kuur aan jullie voorstellen.
Mijn doel is 95 kilo met een bf van tussen de 12 en 15%.
kuurvoorstel:
1-12 test e 500mg e/w
1-10 deca 400mg e/w
1-5 Turinabol 50mg e/d
14-15 nolva 30mg
15-17 nolva 20mg.
daarnaast wil ik HCG laten lopen 2x 250iu per week.
Nu heb ik zitten twijfelen om eventueel tren inplaats van deca te doen. maar ik denk toch dat ik voor de deca ga.
Ik ben benieuwd naar jullie reacties.
gegroet
Je zegt dat je naturel na 75 bent gegaan en m3t je vorige kuur 6 kilo hebt over gehouden en je nu 87.3 weegt op een lege maag ..... 75+6=81

