GewoonDenny
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 469
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 13%
2e x
- Topic starter biertje92
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 39
- Weergaven 2.110
- Volgers 15
-
- Tags
- lichaam
biertje92
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jun 2013
- Berichten
- 870
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 11%
tnx!
vanwaar winstrol 1 uur pre workout? en wat op rustdagen?
en nolva 5 weken ipv 4?
GewoonDenny
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 469
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 13%
Omdat je dan het meest hebt aan je oral imo. Op rustdagen verdelen in de ochtend en avond.
Nakuur aangepast, weekje eerder beginnen. Voor mij is 4 weken nakuur nog nooit genoeg geweest, vandaar ik een weekje langer zou adviseren.
drumbell
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2013
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 979
Hier een copy paste van Knulletje op Bodynet ''Het gebruik van D-Boll moet je op 2 manieren bekijken. 1) je kunt het gebruiken in een stack. 2) je kunt het gebruiken only. Dan is het zo dat als je het in een stack gebruikt moet je het weer anders inzetten dan als je het only gebruikt. Neem je het only, wil je gebruik maken van de pieken om zodoende het meest profijt ervan te hebben. Het is zeer anabool en heel weinig androgeen. Terwijl je ook rekening mooet houden met de zeer korte werkzaamheid van het middel. Aangezien de lever ook n deel metaboliseerd tijdens de eerste passage, dat is telkens n gelijke hoeveelheid. Kun je bij het gebruik only beter de gehele dosis voor de dag in 1x in de ochtend naar binnen werken. Aangezien het het enige middel is wat je tot je beschikking hebt, en je daar zoveel mogelijk van wilt benutten. MAAR. Als je het stackt is het weer anders, daar je ook met andere middelen van doen hebt die meer androgeen zijn. En aangezien je lever het niet fijn vind deze pieken weg te werken en hij ook andere middelen heeft om te moeten afbreken, kun je de D-Bol weer beter verdelen over de dag. Het is dan wel jammer dat de lever steeds dat zelfde deel afbreekt bij de passage, maar je hebt meer middelen tot je beschikking, en zit je niet op n piek van de D-Boll te wachten.. Het is dus net hoe je de D-boll wilt inzetten, en hoe je wilt dat deze zn werk doet.... Het is dan maar n kickstartje'' In TS zijn geval zou het dus beter zijn om wel te verdelen, volgen deze tekst. Wat is jouw visie daarop?
(gaat dan wel over een andere oral maar dat maakt hier niet uit neem k aan)
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Vocht heb je zelf een groot gedeelte in de hand, natuurlijk blaas je op als je de verkeerde dingen eet. Acne, heb je of niet... ik krijg het op alles.
7 kg waar ook nog eens aardig wat vocht en vet bij zal zitten wijst ook op slechte voeding, je had er meer uit kunnen halen... werk aan je voeding voordat je gaat kuren.
Ohja, als je zo veel last had van vocht, wat denk je dat de deca gaat doen?
---------- Toegevoegd om 11:28 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:26 ----------
Als je oral only pakt.. dan moet je het van de piek hebben..
Testosteronbom
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jul 2015
- Berichten
- 1.519
- Waardering
- 749
Mijn eerste kuur was ook test e. Ik heb daar 10kg mee gepakt en uiteindelijk 6kg van over gehouden. Je hoort wel verhalen van jongens die 15kg ofzo gainen tijdens hun eerste kuur, maar ik denk dat je blij mag zijn als je 2 maand na de kuur nog 5-6kg over hebt.
Het feit dat je 7kg gewonnen had geeft aan dat je goed reageerde op de test. Die zuipvakantie na 2 maanden ziekte kan ik moeilijk begrijpen en geeft aan dat het voor een groot deel je eigen fout is dat je je massa kwijt bent gespeeld.
Je zal allicht toch een tweede kuur gaan doen dus zou ik je aanraden om test te combineren met deca. Dat is een goede massakuur en daar zal je zeker op groeien, om het nadien dan allicht opnieuw even snel kwijt te spelen
ROA samen met een kuur kan maar je denkt toch niet dat je zomaar naar de dermatoloog kan gaan en ROA vragen/eisen? De derma zal zelf bepalen of het nodig is ROA te gebruiken, niet jij.
Als je toch ROA op de kop zou tikken dan kan je dit samen met je kuur preventief gebruiken tegen acne. 20 mg eod of ed afhankelijk van je situatie, maar ik zou dus pas opnieuw gaan kuren als je huidige acne weg is.
Tot slot heb ik nog een vraag voor jou: hoeveel sterker ben je geworden met benchpressen tijdens je kuur?
Het feit dat je 7kg gewonnen had geeft aan dat je goed reageerde op de test. Die zuipvakantie na 2 maanden ziekte kan ik moeilijk begrijpen en geeft aan dat het voor een groot deel je eigen fout is dat je je massa kwijt bent gespeeld.
Je zal allicht toch een tweede kuur gaan doen dus zou ik je aanraden om test te combineren met deca. Dat is een goede massakuur en daar zal je zeker op groeien, om het nadien dan allicht opnieuw even snel kwijt te spelen
ROA samen met een kuur kan maar je denkt toch niet dat je zomaar naar de dermatoloog kan gaan en ROA vragen/eisen? De derma zal zelf bepalen of het nodig is ROA te gebruiken, niet jij.
Als je toch ROA op de kop zou tikken dan kan je dit samen met je kuur preventief gebruiken tegen acne. 20 mg eod of ed afhankelijk van je situatie, maar ik zou dus pas opnieuw gaan kuren als je huidige acne weg is.
Tot slot heb ik nog een vraag voor jou: hoeveel sterker ben je geworden met benchpressen tijdens je kuur?
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
ment0s
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2011
- Berichten
- 2.750
- Waardering
- 1.302
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 11%
Testosteronbom
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jul 2015
- Berichten
- 1.519
- Waardering
- 749
Kuren is idd huren als je boven je natuurlijke limiet zit.
Persoonlijk ben ik overtuigd dat de meeste BB'ers tot 10kg boven hun lichaamslengte kunnen behouden. Alles wat daarboven gaat kan je idd snel opnieuw verliezen.
Stel dat je dus 1m80 bent en je weegt na 2 kuren 90kg dan zie ik niet in waarom je je spieren sneller zou verliezen door ziekte dan een natty met dezelfde stats.
Die natty zal na de ziekte wel sneller zijn oude gewicht halen omdat in 99% van de gevallen hij een beter voedingsschema en trainingsschema heeft
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Nee dit is onzin... Als je voeding ruk is en je traint niet.. (omstandigheden door ziekte bijv) ga je echt wel terug vallen.. Ook al zit je niet boven je eigen max.
Als je stopt met kuren en je voeding + training is top, dan zak je hoe dan ook terug naar je eigen max.
Dit zijn twee verschillende dingen. Think about it.
---------- Toegevoegd om 12:43 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:41 ----------
Kuren is idd huren als je boven je natuurlijke limiet zit. Persoonlijk ben ik overtuigd dat de meeste BB'ers tot 10kg boven hun lichaamslengte kunnen behouden. Alles wat daarboven gaat kan je idd snel opnieuw verliezen. Stel dat je dus 1m80 bent en je weegt na 2 kuren 90kg dan zie ik niet in waarom je je spieren sneller zou verliezen door ziekte dan een natty met dezelfde stats. Die natty zal na de ziekte wel sneller zijn oude gewicht halen omdat in 99% van de gevallen hij een beter voedingsschema en trainingsschema heeft
Nah.. vvm van iemand op 6% 90 kg is wel wat meer als iemand van 12% op 90kg..
Testosteronbom
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jul 2015
- Berichten
- 1.519
- Waardering
- 749
Dat is waar vandaar dat ik in mijn voorbeeld zeg dat de natty dezelfde stats heeft dan diegene die zou kuren.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Oke niet gelezen
Maar kan ik mij er niet bij neerleggen.. iemand dit na zijn kuur ziek word is echt verder van huis als iemand met dezelfde stats die niet kuurt.. denk aan je hormoonhuishouding die op zijn gat ligt..
Ik heb het zelf meegemaakt.. na ziekte was ik lichter dan voor de kuur..
Testosteronbom
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jul 2015
- Berichten
- 1.519
- Waardering
- 749
Oke niet gelezen
Maar kan ik mij er niet bij neerleggen.. iemand dit na zijn kuur ziek word is echt verder van huis als iemand met dezelfde stats die niet kuurt.. denk aan je hormoonhuishouding die op zijn gat ligt..
Ik heb het zelf meegemaakt.. na ziekte was ik lichter dan voor de kuur..
Zolang je niet hersteld bent (= hormonen nog niet stabiel) is het inderdaad heel belangrijk om goed te blijven eten of de kilos vliegen er af. Daar is geen discussie over.
Eens je hormonen echter terug stabiel zijn, dan zie ik niet in waarom kuren huren zou zijn (zolang je niet boven je natuurlijke limiet zit).
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Dus dan zie je maar dat er meer aspecten een rol spelen..
Ik zie niet in waarom je zou kuren als je daarmee niet eens boven je natuurlijke limiet komt
Testosteronbom
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jul 2015
- Berichten
- 1.519
- Waardering
- 749
Dus dan zie je maar dat er meer aspecten een rol spelen..
Ik zie niet in waarom je zou kuren als je daarmee niet eens boven je natuurlijke limiet komt
100% gelijk
De meeste kuren natuurlijk om sneller die grens te behalen, ik was zelf ook zo...
ment0s
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2011
- Berichten
- 2.750
- Waardering
- 1.302
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 11%
biertje92
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jun 2013
- Berichten
- 870
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 11%
van 90 naar 110.
En die 7kg winst was na het gebruikelijke verlies van vocht etc.
Ik twijfel nogsteeds tussen deca en tren. Ik heb nog even om mezelf voor te breiden dus misschien wisselt dit nog.
Daadkrachtig
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2013
- Berichten
- 1.385
- Waardering
- 498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 9%
Ik begrijp dat het frustrerend is maar je hebt het deels zelf gedaan door te gaan zuipen.
Daar kan ik geen begrip voor hebben.
Ik denk niet dat je roa gaat krijgen.
Als je tren erbij zet ga je vast minder last krijgen van vocht
Maar het is ook voeding natuurlijk
---------- Toegevoegd om 09:38 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:37 ----------
Met deca zal je ook vol lopen met vocht denk ik
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 4.759
- Waardering
- 2.515
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
denk dat je deca al kan skippen. Goed voor massa maar ook goed voor vocht. Sommige mensen hebben er met een goed voedingsschema nog last van.
Heb wel zelf al gezien bij mensen die zeer laag in vp stonden (8-9%) dat deca wel een hele mooie look gaf. Niet een volledige vochtige look maar echt mooi vol en rond
desnoods mast als je op een degelijk vp staat? Doet niet echt iets aan massa maar kan het vocht wel wat tegenhouden...
Heb wel zelf al gezien bij mensen die zeer laag in vp stonden (8-9%) dat deca wel een hele mooie look gaf. Niet een volledige vochtige look maar echt mooi vol en rond
desnoods mast als je op een degelijk vp staat? Doet niet echt iets aan massa maar kan het vocht wel wat tegenhouden...
- Lid sinds
- 11 jan 2013
- Berichten
- 1.528
- Waardering
- 497
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
