LeroyBoss
Novice
- Lid sinds
- 20 okt 2013
- Berichten
- 29
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 12%
Gymaholics,
Vandaag ben ik begonnen met mijn eerste kuur: 500 mg test van AP en winstrol 50 mg per dag
Test 2ml - 1-12 wk
Winstrol 50mg 6-12 wk.
Stats:
191 cm
96kg
BF 12%
DL: 140kg
BP;120KG
Squat: 120 kg
Voeding:
onderhoud 3300kcal.
Eiwitten 40 / koolhydraten 40 / vetten 20
Eet momenteel 3500 kcal.
Doel over 2 jaar:
110 kg
BF 8%
Iemand enig idee of het verstandig is om eerst te gaan bulken en daarna te cutten, kijkend naar de 12 weken van mijn kuur. Wat vinden jullie van deze 1e kuur?
Vandaag ben ik begonnen met mijn eerste kuur: 500 mg test van AP en winstrol 50 mg per dag
Test 2ml - 1-12 wk
Winstrol 50mg 6-12 wk.
Stats:
191 cm
96kg
BF 12%
DL: 140kg
BP;120KG
Squat: 120 kg
Voeding:
onderhoud 3300kcal.
Eiwitten 40 / koolhydraten 40 / vetten 20
Eet momenteel 3500 kcal.
Doel over 2 jaar:
110 kg
BF 8%
Iemand enig idee of het verstandig is om eerst te gaan bulken en daarna te cutten, kijkend naar de 12 weken van mijn kuur. Wat vinden jullie van deze 1e kuur?
Laatst bewerkt:

. En nu serieus,ik vind dat om te beginnen met gear is dat een prima combo. Ik personlijk ben geen fan van winny ma ieder zijn keuze.


goeie squat en daarnaast heb je ook wel wat weg van mike tyson 
Uhm die bokstechniek..