- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
7 maanden onderweg race naar de 130 kg
- Topic starter The Xtralarge
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 83
- Weergaven 13.251
- Volgers 14
- Status
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Mmmm, lastig te zien bro; onduidelijke foto's.
Volgens mij hou je nu al een shitload aan vocht vast, je oogt soft op die eerste foto.
Schiet als je vol in je kuur zit eens wat goede foto's
Geloof het of niet 100mg oxy 5 dagen 5 kg erbij
Er zit zelfs vocht tussen mijn biceps en onderarm kijk maar goed op de picture.
sick
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.838
- Waardering
- 1.503
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja was een k-pic maar ben net een ballon 5kg vocht in 5 dagen holy ****.
Ik heb tijd jongens ......nu precies 12 maanden onderweg
Darko Marco
Novice
- Lid sinds
- 23 okt 2009
- Berichten
- 9
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 16%
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
thanks mannen
thanks bro
Dikke arm zo te zien hoeveel meet ierug pic lastig te zien maar ziet er goed breed uit maar dat kan ook niet anders met die brute gewichten. Ik volg je kuurlog ook
thanks bro
- Lid sinds
- 8 feb 2005
- Berichten
- 6.725
- Waardering
- 2.661
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 120kg
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Is ****ed up ben net pas begonnen met een krachtschema 5x5 progressieve overload.
Momenteel dit maar binnenkort gaat daar verandering in komen
FullSquat 1x180
Deadlift 1x235
Bench 1x140
Koalala
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2009
- Berichten
- 676
- Waardering
- 23
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Wat is een highbarsquat? Gewoon een barbell op je rug leggen met gewichten erop en zover mogelijk zakken met je luie reet.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
wauter
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2008
- Berichten
- 4.444
- Waardering
- 1.580
highbar wilt zeggen dat de barbell redelijk hoog in je nek ligt, als je de barbell wat lager legt dan kan je meer gewicht aan.
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Bedankt voor de uileg , lager natuurlijk anders ligt het op mijn bovenste wervel. In het begin toen ik begon legde ik hem steeds verkeerd neer waardoor mijn bovenste wervel helemaal rood werd en ontzettend pijn ging doen. Altijd goed laag neerleggen werkt bij mij.
wauter
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2008
- Berichten
- 4.444
- Waardering
- 1.580
het is wat wennen, ik heb er zelf nog soms wat problemen mee
critmonster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 aug 2008
- Berichten
- 5.394
- Waardering
- 449
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
hehehe daar is ie weer ? Wat heb ik nou weer misdaan wat in jouw ogen niet rechtvaardig is.
- Status
