Acnee dieet

[TeamSjonnie]

Dus jij kan een persoon van gemiddelde leeftijd die geen acne heeft, acne laten krijgen als je zijn voeding en tijdstip van inname mag bepalen?
Geen supplementen wel te verstaan.

Ik wil het graag eens zien.

Klik om te verkleinen...

Ik snap niet echt waar je heen wilt, jij gebruikt jezelf als voorbeeld, en hebt een doktor en een specialist aangehoord, that is it.

Zuivel is voor mij echt de boosdoener, als ik 1 liter melk per dag drink dan krijg ik echt superveel puisten, als ik er mee ophoud dan gaat het weg. Door de jaren heen heb ik dit vaak geprobeerd, want melk is zo damn easy in de bulk, maar elke keer toch maar gestopt door de puisten.

Geen enkele doktor gaat me vertellen dat het niet aan de melk ligt.

 

[katsjoee]

Ik snap niet echt waar je heen wilt, jij gebruikt jezelf als voorbeeld, en hebt een doktor en een specialist aangehoord, that is it.

Zuivel is voor mij echt de boosdoener, als ik 1 liter melk per dag drink dan krijg ik echt superveel puisten, als ik er mee ophoud dan gaat het weg. Door de jaren heen heb ik dit vaak geprobeerd, want melk is zo damn easy in de bulk, maar elke keer toch maar gestopt door de puisten.

Geen enkele doktor gaat me vertellen dat het niet aan de melk ligt.

Klik om te verkleinen...

Dan heb jij een intollerantie of gevoeligheid voor melk. Denk je dat iedereen dat heeft? Man man.

 

[Larssonn]

Dan heb jij een intollerantie of gevoeligheid voor melk. Denk je dat iedereen dat heeft? Man man.

Klik om te verkleinen...

Zo ****ing eigenwijs jij.

Toen ik niet aan de roa zat, kreeg ik ook huidproblemen als ik gewoon melk dronk.. Maar niet alleen bij melk. Alle voedingsmiddelen die een hoge insulinepiek tot gevolg hebben zorgden ervoor, en melk is een van die producten.

 

[katsjoee]

Zo ****ing eigenwijs jij.

Toen ik niet aan de roa zat, kreeg ik ook huidproblemen als ik gewoon melk dronk.. Maar niet alleen bij melk. Alle voedingsmiddelen die een hoge insulinepiek tot gevolg hebben zorgden ervoor, en melk is een van die producten.

Klik om te verkleinen...

Jullie snappen gewoon het punt niet...
Zoals ik al aanhaalde beweren jullie dat dit zoiezo voor elk persoon in verband met elkaar staat, terwijl dit helemaal van persoon tot persoon afhangt.

Er is pas een verband tussen voeding en acne als je kan bewijzen dat elke persoon die een dieet volgt dat volgens JULLIE acne veroorzaakt, ook effectief acne krijgt hierdoor.

Wat ik niet geloof.
Dus mijn mening is nog steeds hetzelfde acne heeft niets te maken met slechte of verkeerde voeding.

Als ik mezelf als voorbeeld neem, ik drink al jaren liters melk, toch heb ik pas harde acne gekregen paar maand geleden. Terwijl ik nog steeds dezelfde voeding binnenneem (ongeveer).

Er komt allemaal wel wat meer bij kijken dan simpelweg je eten te veranderen

 

[Larssonn]

Als je normaal eet is er geen verband? Er is juist wel een verband omdat wanneer je goed eet je huid er ook beter uit ziet.

Eten is een hele belangrijke factor in het acne-proces. Als je geluk hebt en je talgproductie is gentisch bepaald op een laag pitje dan heeft eten ook weinig invloed. Maar als gevoelig bent voor acne dan maakt een paar glazen melk al veel uit.

Klik om te verkleinen...

Ik quote hier mezelf nog ff. Ik heb al gezegd dat 'slechte' voeding niet bij iedereen voor acne zorgt. Als je talgproductie gewoon normaal is dan zal die slechte voeding inderdaad niet (veel) uitmaken, omdat de talgproductie nooit op dat punt komt dat je last krijgt van erge huidproblemen.

Maar ja, ben ook geen expert dus ik laat het hier maar bij. Mijn advies aan de TS is: begin een lichte roa kuur 10-20mg per dag helpt al enorm en is weinig belastend voor het lichaam. En roa is nou eenmaal het enige wat echt de bron aanpakt.

 

[katsjoee]

Ik quote hier mezelf nog ff. Ik heb al gezegd dat 'slechte' voeding niet bij iedereen voor acne zorgt. Als je talgproductie gewoon normaal is dan zal die slechte voeding inderdaad niet (veel) uitmaken, omdat de talgproductie nooit op dat punt komt dat je last krijgt van erge huidproblemen.

Maar ja, ben ook geen expert dus ik laat het hier maar bij. Mijn advies aan de TS is: begin een lichte roa kuur 10-20mg per dag helpt al enorm en is weinig belastend voor het lichaam. En roa is nou eenmaal het enige wat echt de bron aanpakt.

Klik om te verkleinen...

We zullen het hierbij laten, ik zou TS toch aanraden gewoon een dermatoloog te bezoeken. Als het nodig is zal deze wel roa voorschrijven voor jou.
Is 1. veel goedkoper en 2. roa is niet zo gezond voor je lichaam, het is en blijft medicatie... dat kan je gewoon beter onder de begeleiding van een specialist nemen.

gl

 

[ArmandRicard]

Hi, doe er mee wat je wil maar dit werkt voor mij: zink 40 tot 80 mg per dag + retinol (vit a) 1 geel dropje per dag.
Acne bij ons heeft veel te maken met hormoonschommelingen.

 

[HellsBells]

Ik heb een tijd geleden acne gehad, dat was toen ik begon met meer melk te drinken. Een paar maand geleden ben ik overgestapt op magere melk vanwege de prijs (drink nog evenveel melk als toen) en heb het nu niet meer...kan zijn dat het aan iets anders ligt maar ik vermoed toch dat het de melk is.

 

[TeamSjonnie]

Dan heb jij een intollerantie of gevoeligheid voor melk. Denk je dat iedereen dat heeft? Man man.

Klik om te verkleinen...

Hahaha wtf, leer eens discusseren man, denk je nou echt dat iemand hier claimt dat zuivel ALTIJD acne veroorzaakt?

Stop being a little bishy dramaqueen, je creeert onnodige discussies die nergens over gaan.

 

[Jeffre]

Eigenlijk is het dus hetzelfde als met trainen?

De ene groeit meer kabels, en de ander meer met machine of losse gewichten.
Is het bij voeding ook zo zeker? Dat de een wel tegen melk kan, en de ander niet?
Zou wel irritant zijn, als je dan tegen alle voeding kunt, dan zit je dus altijd goed, want je krijgt toch geen acnee.

 

[blackreds]

Ik heb ook veel geprobeerd zoals zink en vitamine b5, biergist,... Deed allemaal niets.

Nu 3 maanden roaccutane en ben er al zo goed als vanaf. Nu nog 60mg voor 10 dagen, 2 maanden 70mg en zal normaal gezien nooit meer puisten krijgen.
Je moet ongeveer aan 120mg/kg lichaamsgewicht komen om 80% kans te hebben, volledig te genezen.

 

[Alainie]

Ik neem roa, 20mg per dag, kan nu alles eten zonder puistjes te krijgen.. wat eerst wel eens heel anders was.

Klik om te verkleinen...

Dat acne door eten kan komen is inderdaad niet wetenschappelijk bewezen, maar veel dokters zijn er toch wel over eens dat melk een veroorzaker van acne kan zijn, ofwel door de hormonen die daarin zouden zitten en anderzijds door lactose intolerantie. Maar dit laatste merk je snel genoeg aangezien je dan flinke buikkrampen krijgt na het drinken van (koffie)melk. Maargoed, ik heb sinds kort Emu olie wat ik gebruik op puistjes in mijn gezicht en dit werkt super. Het is een creme die je porien niet verstopt en werkt anti bacterieel. Ook helpt het tegen littekentjes. Deze creme icm roa zou ervoor moeten zorgen dat je na een paar weken acne vrij ben. Een flinke roa kuur van 40/50mg per dag vind ik zwaar overdreven als je een beetje acne op je schouders en gezicht hebt. Dat is echt voor mensen die de ergste vorm van acne hebben. Ik neem nu roa op 20/mg per dag. Meer dan genoeg en zo vallen de sides ook reuze mee. Gezondheid boven alles.

Klik om te verkleinen...

Dus op 20 mg. elke dag vallen de sides reuze mee? Hoelang duurt het eigenlijk voordat roa zijn werk doet? (Met B5 kan dit bijv. soms wel 60 dagen duren) En kun je nog af en toe een zonnebank pakken? Meningen hierover zijn ook verdeeld, ben benieuwd naar jullie ervaring en feedback

 

[katsjoee]

Hahaha wtf, leer eens discusseren man, denk je nou echt dat iemand hier claimt dat zuivel ALTIJD acne veroorzaakt?

Stop being a little bishy dramaqueen, je creeert onnodige discussies die nergens over gaan.

Klik om te verkleinen...

Hoi. Wie ben jij dan?
Iig was de discussie afgelopen.

Jij bent degene die wilt discussiëren. Ik wijs je er alleen maar op dat omdat het voor jou aan de zuivel ligt, het voor TS daar niet hoeft aan te liggen.
Je vroeg waar ik heen wou, wel... lees hierboven.

tss

 

[Larssonn]

Dus op 20 mg. elke dag vallen de sides reuze mee? Hoelang duurt het eigenlijk voordat roa zijn werk doet? (Met B5 kan dit bijv. soms wel 60 dagen duren) En kun je nog af en toe een zonnebank pakken? Meningen hierover zijn ook verdeeld, ben benieuwd naar jullie ervaring en feedback

Klik om te verkleinen...

Ja, ik doe nu 20mg per dag en heb weer een hele mooie huid. Normaal kreeg ik altijd om de dagen een paar kleine pukkeltjes, maar na een weekje roa kreeg ik al helemaal niks meer en sindsdien ziet m'n huid er puntgaaf uit.

 

[Demian]

Jullie snappen gewoon het punt niet...
Zoals ik al aanhaalde beweren jullie dat dit zoiezo voor elk persoon in verband met elkaar staat, terwijl dit helemaal van persoon tot persoon afhangt.

Er is pas een verband tussen voeding en acne als je kan bewijzen dat elke persoon die een dieet volgt dat volgens JULLIE acne veroorzaakt, ook effectief acne krijgt hierdoor.

Wat ik niet geloof.
Dus mijn mening is nog steeds hetzelfde acne heeft niets te maken met slechte of verkeerde voeding.

Als ik mezelf als voorbeeld neem, ik drink al jaren liters melk, toch heb ik pas harde acne gekregen paar maand geleden. Terwijl ik nog steeds dezelfde voeding binnenneem (ongeveer).

Er komt allemaal wel wat meer bij kijken dan simpelweg je eten te veranderen

Klik om te verkleinen...

oke, succes met je leven.

 

[TeamSjonnie]

Je stopt woorden in mijn mijn mond (deed je ook bij Larsson). Niemand hier claimt dat zuivel altijd leidt tot acne.
Ik snap ook niet waar je dit vandaan haalt.

En leuk dat je pas achter bent gekomen wat de definitie is van wetenschappelijk bewijs maar als het aankomt op voeding dan kun je bar weinig bewijzen, we weten nog lang niet wat de effecten zijn van bepaalde voedingsstoffen op het lichaam op schaal van een heel mensenleven, dit is niet te onderzoeken met de huidige methodes, en al helemaal niet wanneer we spreken van voedselproducten ipv voedingsstoffen, dit maakt het vele malen complexer. De moderne wetenschap (vanaf de jaren 30, alhoewel dit ook discutabel is) zoals we die kennen beslaat slechts 1 mensenleven.

Daarom kan de wetenschap slechts terugvallen op correlaties ipv verbanden.
Dat A gebeurt (melk) en vervolgens B (acne) is natuurlijk geen bewijs dat melk acne veroorzaakt, misschien is melk slechts een factor die de hele zaak over de drempel trekt.
Maar om nu je neus op te halen en te roepen dat je pas iets aanneemt na wetenschappelijk bewijs is nogal verwerpelijk.
In het kader van onderzoek is dit gedrag natuurlijk vanzelfssprekend, maar we praten hier over de praktische ervaringen van de eindgebruikers.

Als je de moeite neemt om te reageren, graag op alle punten.

 

[katsjoee]

Je zegt gewoon net hetzelfde wat ik zeg. Ik zeg dat er geen direct verband is tussen voeding en acne en sommige mensen waren hoog en laag aan het beweren van wel.

Mss dat bij sommige mensen zuivel een boosdoener is, maar als dit niet voor iedereen geld, op wat slaagt een topic van "acnee dieet" dan?

Er is hier heus niemand die kan zeggen dit,dit en dat mag je niet eten om acne te voorkomen.

Er is dus ook geen acnee dieet, en dat is alles wat ik wou zeggen.
Als er nu nog verder in discussie word getreden, antwoord ik gwn niet meer. En mogen alle mensen die acne hebben van mijn part op water en brood leven, ik zal er niet van wakker liggen.

 

[TeamSjonnie]

Jouw claim dat er geen direct verband is is even onwaar als dat er wel een direct verband is. Geen van beide is ooit bewezen.

Dus zonder dat je het wist ben je hypocriet bezig.

Moet iemand die van acne af wil komen nu maar voeding negeren? Nee, want er is genoeg aanleiding te geloven dat voeding wel degelijk invloed heeft op acne bij veel mensen, zijn er bewijzen? Nee. Is het te bewijzen met de huidige stand van zaken? Misschien. Is er een onderzoek gaande met producten x en y veroorzaken acne? Nee.

Is de conclusie nu dat er geen direct verband bestaat? Nee.
Is de conclusie dat er wel direct verband bestaat? Nee.
Is het aannemelijk dat voedsel wel invloed heeft op acne? Ja.

Vervang Acne met Aliens in de laatste 3 vragen, dan begrijp je het misschien wat beter.