advies na de kuur

wilbert66 · 7 jul 2012

hey,

een vriend van me traint nu 3 jaar intensief bodybuilding..hij weegt nu 92kg en heeft een vetpercentage van 6%...hij heeft gekuurd met test en tren enh....laatste kuur was 1-4w 5 tabs dianabol
1-10w 750mg test enh
1-10w 400 tren enh
11-13w 100mg test prop eod
11-13w 75mg tren ace eod
nakuur nolvadex 20mg per dag tot het potje leeg is ...50 dagen dus
de vraag is moet hij nu maandje of 5 stoppen met steroids of zeggen jullie bridgen om het vast te houden.
en wat is het advies voor de volgende kuur (bulk)

551497_277470525669078_100002183977691_582286_2069206107_a.jpg - 30207

killingmen · 7 jul 2012

stopen als je brige doet ken je beter erna cutten bulken word veel minder dan als je eerst ff stopt

Nomen Nescio · 7 jul 2012

killingmen zei:
stopen als je brige doet ken je beter erna cutten bulken word veel minder dan als je eerst ff stopt

Ok.

mack10 · 7 jul 2012

Gewoon PCT en lichaam laten herstellen

Sniezel · 7 jul 2012

marcel3000 zei:
Ok.

Ik moest hem ook ff 2 keer lezen.

Wat hij wilt zeggen is; als je met je volgende kuur wilt bulken, je beter kunt stoppen ipv bridgen.
Bulken gaat lastig na een bridge, alhoewel een cut wel goed gaat na een bridge.

Jaytjuh · 7 jul 2012

killingmen zei:
stopen als je brige doet ken je beter erna cutten bulken word veel minder dan als je eerst ff stopt

Dit is onzin.

krieltje · 7 jul 2012

Idd my god wat een bull zie je verschijnen

porterhouse · 7 jul 2012

Als je het niet weet, zeg dan liever niks.

killingmen · 7 jul 2012

Sniezel zei:
Ik moest hem ook ff 2 keer lezen.

Wat hij wilt zeggen is; als je met je volgende kuur wilt bulken, je beter kunt stoppen ipv bridgen.
Bulken gaat lastig na een bridge, alhoewel een cut wel goed gaat na een bridge.

klopt had het iets te snel getypt

---------- Post toegevoegd Sat 7 Jul 2012 om 20:33 ----------

krieltje zei:
Idd my god wat een bull zie je verschijnen

jij vind van niet want?

wilbert66 · 7 jul 2012

nog enige suggesties wat hij moet pakken voor de volgende kuur...hij wil een bulkkuur gaan doen

Colossalx · 7 jul 2012

Kerel als je 8 weken bridge doet dit is hetzelfde als off zijn. Waarom kan je dan niet bulken, bulken gaat juist super als je in je bridge op lowcarb blijft. En dan bulk highcarb dan ontplof je zowaar.

@ts, Ik ben een voorstander van bulken op tren, lekke droge gains. Oke je pakt geen 10kg zoals met deca maar met deca lever je veel terug in.

kix · 7 jul 2012

Colossalx zei:
Kerel als je 8 weken bridge doet dit is hetzelfde als off zijn. Waarom kan je dan niet bulken, bulken gaat juist super als je in je bridge op lowcarb blijft. En dan bulk highcarb dan ontplof je zowaar.

@ts, Ik ben een voorstander van bulken op tren, lekke droge gains. Oke je pakt geen 10kg zoals met deca maar met deca lever je veel terug in.

zou ook zomaar kunnen zijn dat je na tren kuur meer inlevert, sommigen kunnen slecht tegen t dipje na kuurtje.. verschilt per persoon

Colossalx · 7 jul 2012

kix zei:
zou ook zomaar kunnen zijn dat je na tren kuur meer inlevert, sommigen kunnen slecht tegen t dipje na kuurtje.. verschilt per persoon

Ja natuurlijk ik vind eigenlijk ook dat hij beter kan off gaan.
Maar na test 750 en tren 400 zul je niet meer op een primo 500 groeien zelfs niet na een bridge denk ik.

kix · 7 jul 2012

idd, lekker off gaan

bricks · 7 jul 2012

Hij is toch ook al off?

Dus bridgen kan dan niet. Gewoon off blijven en bloed laten testen.

porterhouse · 8 jul 2012

wilbert66 zei:
hey,

een vriend van me traint nu 3 jaar intensief bodybuilding..hij weegt nu 92kg en heeft een vetpercentage van 6%...hij heeft gekuurd met test en tren enh....laatste kuur was 1-4w 5 tabs dianabol
1-10w 750mg test enh
1-10w 400 tren enh
11-13w 100mg test prop eod Vreemde keuze
11-13w 75mg tren ace eod Vreemde keuze
nakuur nolvadex 20mg per dag tot het potje leeg is ...50 dagen dus
de vraag is moet hij nu maandje of 5 stoppen met steroids of zeggen jullie bridgen om het vast te houden.
en wat is het advies voor de volgende kuur (bulk)

eindigen met korte esters, doe je meestal hoger in totaal als je lange esters en tren a stop je 1 week eerder als test

Na je nakuur gaan bridgen ?
Denk aan je voeding en training, lekker of (leanbulk) gaan en je vetp onder de 12% houden.

Jaytjuh · 8 jul 2012

killingmen zei:
jij vind van niet want?

Omdat Kriel net als ik dat gedaan hebben en ondervonden hebben wat jij zegt dikke onzin is. En veel maatjes van me doen ook 4-6 weken bridges, switchen van gear en knallen weer als een idioot.
Misschien zelf eens wat proberen voor je dingen gaat roepen.

avg · 8 jul 2012

En als je dan na een brdge weer terug on gaat is het dan erg slecht om dat nog een keer te bridgen en te kuren? Ben benieuwd hoevaak je dit toe kan passen voordat je je lichaam erg belast.

Utrechter · 8 jul 2012

avg zei:
En als je dan na een brdge weer terug on gaat is het dan erg slecht om dat nog een keer te bridgen en te kuren? Ben benieuwd hoevaak je dit toe kan passen voordat je je lichaam erg belast.

Daar kan niemand je een gepast antwoord op geven. Verschilt per persoon en situatie.

Rokh · 8 jul 2012

Bridgen is gewoon door kuren/onderdrukken dus toch af te raden op lange termijn. Maar als je wedstrijden draait zal het wel niet anders kunnen zeker?

advies na de kuur

Novice

Competitive Bodybuilder

.

Massive Warrior

Freaky Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Colossal Veteran

Competitive Bodybuilder

Novice

Advanced Bodybuilder

Huge Freak

Advanced Bodybuilder

Huge Freak

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

just another bodybuilder

Soortgelijke topics