Als jij naar de supermarkt gaat...

[Moen]

hmm

 

[bodybuilder0102]

Als je het zo doet stapelen ze dan toch op, want je hebt iedere dag één over

Klik om te verkleinen...

die ene word altijd wel door iemand opgegeten

 

[Esperantisto]

Iha 5 tot 7 tegelijk, ik eet niet elke dag kwark, maar wel bijna elke dag.
Tegenwoordig niet meer de goedkoopste, maar het huismerk van AH, daar zit ook 11 gram eiwit in en die smaakt toch net even wat lekkerder dan die onmogelijke vierkante bakjes (wel goed stapelbaar) van hetzij de Euroshopper, hetzij Ravensberg (Edah) . Bij de Aldi kom ik maar 1x per 2 of 3 weken dus dat red ik dan niet..

Ook eet ik plm 2x per week een bak huttenkaas (cottage cheese) : is lekkerder.

Espi, de lekkerbek

 

[Want2BHuge]

Per week koop ik een hele doos (16 stuks) en eet er twee a drie per dag
Veel eiwit voor een lage prijs..

 

[MmS]

Per week koop ik een hele doos (16 stuks) en eet er twee a drie per dag
Veel eiwit voor een lage prijs..

Klik om te verkleinen...

Ik koop er ongeveer 10 tot 14 per week en aangezien ik vaak met me tweelingbroer Want2BHuge inkoop hebben we ons karretje al snel vol

Dus ik eet er ongeveer anderhalf of 2 per dag..

 

[D.]

wat schattig

:nana:

 

[Frenkpie]

zaterdag middag na t werk boodschappen doen:

- 8-10 potten kwark
- 2 pakken magere melk
- 500 gram havermout
- 5 blikken tonijn
- 1 doos eieren
- 1 kg kipfilet
- 1 kant en klare bak rijst + kip voor donderdag op t werk, van de aldi.

dit moet ik in 2-3 keren doen... kep maar een fietsje it's a living....

 

[Tear]

zaterdag middag na t werk boodschappen doen:

- 8-10 potten kwark
- 2 pakken magere melk
- 500 gram havermout
- 5 blikken tonijn
- 1 doos eieren
- 1 kg kipfilet
- 1 kant en klare bak rijst + kip voor donderdag op t werk, van de aldi.

dit moet ik in 2-3 keren doen... kep maar een fietsje it's a living....

Klik om te verkleinen...

dat heb ik ook; ik moet altijd alles gaan halen met de fiets, daarna zak op de rug en naar huis

niet alle eieren overleven het

 

[CQ_Demolisher]

@Espi, pure huttenkase is bah!!

bij mij vallen die bakjes kwark vaak open en dan ligt de hele tas vol met kwark..

 

[nb7]

3 pakken magere yoghurt
1 doos grote eieren a 10 stuks
2 blikjes tonijn in water
En wat kipfilet

Voor zo'n twee dagen. Rijst, macaroni etc, is altijd wel in huis.

 

[Tania]

4 bakken voor 1 week

 

[pinkxx]

Om de dag 2 bakken AH huismerk.

 

[Mans]

4 bakken kwark
200 gram kipfilet
2 blikjes tonijn

Dat is mijn eiwit van de supermarkt voor twee dagen.

[edit] Oh ja en ook nog zo'n 2-liter fles halfvolle melk.

 

[fitnessfanaat]

7 bakken kwark voor 1 week.
En de nodige tonijn etc.

 

[fitnessfanaat]

7 bakken kwark.
En de nodige tonijn etc.

 

[Koning Eenoog]

ik haal ze gelukkig niet zelf (heel af en toe als het op is), mijn zus neemt ze altijd mee Eet r nu ongeveer 2 per dag. Daarbij nog flink wat brinta (nu weer ongeveer 1,5 a 2 kilo per week) en veel kip en kalkoen. En tonijn en natuurlijk veel melk! En bananen, en, en, en....