- Lid sinds
- 16 mrt 2010
- Berichten
- 180
- Waardering
- 1
- Lengte
- 2m20
- Massa
- 40kg
hey =]
mijn moeder had een paar dage gelede een magere yoghurt gekocht in de winkel
en mijn kwark was gister op dus had iets anders nodig voor het slape gaan
en zag die yoghurt staan dus zocht ik naar de voedingswaarde maar die staat er niet op :/
nu is de vraag is deze ook goed (want vind het eigelijk wat lekkerder en makkelijker (het is vloeibaar dus gewoon drinke
))
de ingredienten van de magere yoghurt zijn:
magere melk,yoghurtfermenten das alles ^^
en op de voorkant staat 0% vet (maar dus niks van calorieen of wat dan ook)
de kwark die ik normaal neem:
magere melk,levende melkfermenten, stabilisator : guargom, conserveermiddel : K-sorbaat
(dus een pak meer als in de yoghurt)
de voedingswaarde per 100 gr van mijn oude kwark is :
55kcal/234kj
0,3 vet
10,8 eiwitten
2,5 koolhydraten
dus aan de basis van de ingredienten ofzo is die yoghurt dan mss beter? of kan men dit niet weten ofzo ?
want anders schakel ik over naar die yoghurt ^^
er staat gwn op
de polder
0% magere yoghurt
dus ik denk dat de naam de polder is als iemand hier mss ervaring mee heeft =]
dank bij voorbaat ^_^
mijn moeder had een paar dage gelede een magere yoghurt gekocht in de winkel
en mijn kwark was gister op dus had iets anders nodig voor het slape gaan
en zag die yoghurt staan dus zocht ik naar de voedingswaarde maar die staat er niet op :/
nu is de vraag is deze ook goed (want vind het eigelijk wat lekkerder en makkelijker (het is vloeibaar dus gewoon drinke
))de ingredienten van de magere yoghurt zijn:
magere melk,yoghurtfermenten das alles ^^
en op de voorkant staat 0% vet (maar dus niks van calorieen of wat dan ook)
de kwark die ik normaal neem:
magere melk,levende melkfermenten, stabilisator : guargom, conserveermiddel : K-sorbaat
(dus een pak meer als in de yoghurt)
de voedingswaarde per 100 gr van mijn oude kwark is :
55kcal/234kj
0,3 vet
10,8 eiwitten
2,5 koolhydraten
dus aan de basis van de ingredienten ofzo is die yoghurt dan mss beter? of kan men dit niet weten ofzo ?
want anders schakel ik over naar die yoghurt ^^
er staat gwn op
de polder
0% magere yoghurt
dus ik denk dat de naam de polder is als iemand hier mss ervaring mee heeft =]
dank bij voorbaat ^_^
