Ander arm minder ontwikkeld

[Roger87]

Hoi,

Het volgende:
wat te doen, mijn linker arm is minder ontwikkeld als de rechter zowel in spier groei als in kracht. wat kan ik hier aan doen?(ben linkshandig)

Klik om meer te lezen...

 

[Maiskorrel]

Met zelfde gewicht blijven trainen.
Als je oefeningen doet waarbij je maar één arm gebruikt altijd beginnen met de slechte en het aantal reps gelijk herhalen met de goede arm en wachten tot het bijtrekt

 

[pat21]

Dat komt door het masturberen jongen!

 

[PROTEIN JUNKIE]

Hoi,

Het volgende:
wat te doen, mijn linker arm is minder ontwikkeld als de rechter zowel in spier groei als in kracht. wat kan ik hier aan doen?(ben linkshandig)

Klik om te verkleinen...

Is bij ieder bijna het geval... Als het echt te erg is probeer dan de gewichten voor armoefeningen terug te schroeven om vervolgens met beide armen de oefening perfect uit te voeren.