B12 hoe?

[Pioneer]

Ik wil beginnen met B12 vitamines.
Alleen hoeveel ml moet ik p/w bereiken?
en kan ik het bijv heel lang gebruiken 2 jaar ofzo?

Klik om meer te lezen...

 

[Reinn]

http://forum.dutchbodybuilding.com/f65/injecteerbare-vitamine-b12-b-12-faq-7967/

 

[skydirk]

Ik wil beginnen met B12 vitamines.
Alleen hoeveel ml moet ik p/w bereiken?
en kan ik het bijv heel lang gebruiken 2 jaar ofzo?

Klik om te verkleinen...

als je gedurende een heel lange periode vit b12 wil gebruiken, zou ik een spuitje om de 14 dagen zetten. meer heeft geen zin. ik zet ook regelmatig vit B12 om de twee weken. Ik ben er nu een tijdje mee gestopt want ik had 1212 pg/ml de laatste bloedtest en de waarde zou tussen 191 en 663 moeten liggen en ik had toen zeker 2 weken geen B12 meer genomen. Mijn hematocriet was ook te hoog. Ik had 54. Hemoglobine ook. 18,7 g/dl. Ik moet wel zeggen dat ik elke week 125 mg testosteron enanthaat zet. Dat zal er wel veel mee te maken hebben.