Beste,
Ik ben momenteel 3 jaar bezig met fitness en gevechtsport. Maar aangezien ik ga stoppen met gevechtsport en dus niet meer vast zit aan gewichtsklasses wil ik me volledig gaan focussen op bodybuilding.
Momenteel volg ik ook strikte voedingsschema's maar dat werd altijd opgemaakt door iemand van de club zelf. Die persoon is recent ook eruit gestapt.
Door fitness en gevechtsport ben ik in 3 jaar tijd van 60kg naar 84 kg gegaan, maar ik heb het gevoel dat er nog veel meer inzit. Ik krijg het er alleen nog niet uit.
Ikzelf zou dus graag het fitness gedeelte verder zetten naar bodybuilding omdat ik het een mooie sport vind, waar veel discipline voor nodig is... en ik wil gewoon een beter persoon worden. Zowel fysiek als mentaal.
Ik ben momenteel opzoek naar een serieuze begeleider/of BB'er die me kan helpen met het volgende:
- Goed voedingsschema zowel voor onderhoud, cut als bulk.
- Goeie trainingsschema's
- Motivatie
- Iemand die stats op regelmatige basis controleert en me op mn donder geeft als ik niet vooruit ga.
Uiteraard ben ik er me van bewust dat ik VEEL zelf zal moeten doen, maar je kent dat "duwtje in de rug" wel... ik snap natuurlijk ook dat begeleiding betaald moet worden.
Ik heb al gehoord van Glenn Van Vooren, maar ik kan de beste man zijn contact gegevens niet vinden (op zijn site werkt het niet).
Liefst Belgisch Limburg of in de buurt van Maastricht.
Stats: 1m73
Gewicht: 84,2 kg
Bp: 100 kg
DL: 170 kg
LP: 280 kg
SQ: 180 kg (niet veel soeps.. i know...)
VP: 18 % (dit moet zéééker lager)
Het is niets spectaculair... maar daar gaan we aan werken...
Alvast bedankt voor de reacties en fijne avond.
