Cheetah
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2010
- Berichten
- 664
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
zonder kcal
Beste natuurlijke verbranding van vet
- Topic starter soso
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 33
- Weergaven 2.943
- Volgers 9
-
- Tags
- vet
kalosse
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 okt 2003
- Berichten
- 850
- Waardering
- 9
zonder kcal
zelfs dan niet.
Insuline gevoeligheid gaat naar de klote van alle zoetstoffen die er in zitten
Cheetah
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2010
- Berichten
- 664
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
ik bedoelde eigenlijk dat ik het raar vond dat er geen kcal's in zouden zitten
Marten
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2009
- Berichten
- 1.319
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 91kg
De caffeine en theine in energydrankjes werken als fatburner. Voor sommige mensen tenminste!
Zoek maar eens in topics.
En in die blikjes zit zo'n 3 kcal per 100 ml.
En voor sommige mensen werkt dit gewoon! Is zo vreemd helemaal niet!
Zit veel caffeine in. Over de gevolgen van aspartaam ed. geef ik verder geen uitdrukking. Alleen t werkt als fatburner!
Zoek maar eens in topics.
En in die blikjes zit zo'n 3 kcal per 100 ml.
En voor sommige mensen werkt dit gewoon! Is zo vreemd helemaal niet!
Zit veel caffeine in. Over de gevolgen van aspartaam ed. geef ik verder geen uitdrukking. Alleen t werkt als fatburner!
BeUrt
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 5.821
- Waardering
- 335
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Het is niet dat ik je niet geloof hoor, maar volgens mij reageren de Beta cellen enkel op glucose en niet op zoetstoffen. Als je mij van iets anders kan overtuigen, graag.
Spuitelf11
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 okt 2007
- Berichten
- 4.164
- Waardering
- 506
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
BeUrt
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 5.821
- Waardering
- 335
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Ik slurp zelf in de cut veel blikjes sugarfree red bull weg, werkt prima als je overstapt van de normale versie naar de suikervrije..
Ja is best lekker. En als je het cheap wil hebben: sugarfree van den aldi = lekker
kalosse
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 okt 2003
- Berichten
- 850
- Waardering
- 9
Je verdoet je lichaam met die troep
bartman
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 mrt 2004
- Berichten
- 2.723
- Waardering
- 480
insanityy
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 jul 2006
- Berichten
- 8.116
- Waardering
- 668
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
Koolhydraten bepekeren tot voor en na krachttraining (150gr per dag) (en elke 4e dag eet je 250gr koolhydraten en verminder je je vetinname tot 20-30gr die dag)
Veel eiwit (3-4x je lichaamsgewicht)
Vetten op 60-75gr per dag (behalve de 4e dage , dan laat je 40-50gr vervallen)
Veel groente
4-5 liter water per dag
Cardio, voor 20-50minuten, in de ochtend, lege maag.
Veel eiwit (3-4x je lichaamsgewicht)
Vetten op 60-75gr per dag (behalve de 4e dage , dan laat je 40-50gr vervallen)
Veel groente
4-5 liter water per dag
Cardio, voor 20-50minuten, in de ochtend, lege maag.
Laatst bewerkt:
BeUrt
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 5.821
- Waardering
- 335
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Ik weet het.. aspartaam is niet plezant voor je nieren. Maar ach
Blackstone
Novice
- Lid sinds
- 7 apr 2010
- Berichten
- 18
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 16%
