biceps

[kevinn22]

als ik mijn biceps train, (4 verschillende oefeningen) bij de 1e oefening(Dumbbell Curl) kan ik maximale kracht. en als ik dan de volgende oefening doe(hammer curl) dan is het al zwaarder, en bij de 3e nog zwaarder en 4e nog zwaarder, ik heb dit alleen als ik mn biceps train, hoort dit of doe ik wat fout?

Klik om meer te lezen...

 

[supersized]

Nee dat is niet normaal! Als ik mijn biceps train worden ze nooit moe. Ik kan altijd eindeloos door blijven gaan, maar ik smeer er ook altijd pindakaas op..

---------- Post toegevoegd Tue 19 Feb 2013 om 18:58 ----------

srs: tuurlijk hoort dit zo, dit heb je ook bij elke andere spiergroep..ook al beweer je van niet

 

[igotthepower]

Nee dat is niet normaal! Als ik mijn biceps train worden ze nooit moe. Ik kan altijd eindeloos door blijven gaan, maar ik smeer er ook altijd pindakaas op..

---------- Post toegevoegd Tue 19 Feb 2013 om 18:58 ----------

srs: tuurlijk hoort dit zo, dit heb je ook bij elke andere spiergroep..ook al beweer je van niet

Klik om te verkleinen...