Bodyfat meter

[DidierDario]

Wat is de beste manier om thuis op (vrij) betrouwbare en betaalbare manier je vetpercentage te meten.

Ik heb zo een weegschaal met verpercentage meter maar dat lijkt mij niet zo betrouwbaar.

Klik om meer te lezen...

 

[Steelpan]

zoek eens met de zoekfunctie op huidplooimeter en er gaat een wereld voor je open

 

[porterhouse]

Als je je daar gewoon elke 2 weken mee meet,en nergens anders mee.

kun je je daar zeker op richten

 

[Obeb]

Spiegel... met als hulpmiddel huidplooimeter.

Ik heb zelf ook een vetmeter op mijn crosstrainer.
Daar heb ik een BF van 27.3. en een dag daarna een bijv. een BF van 23.5
Daarbij zit ik in de cut maar stijgt mijn BF alleen maar volgens dat ding

 

[porterhouse]

Spiegel... met als hulpmiddel huidplooimeter.

Ik heb zelf ook een vetmeter op mijn crosstrainer.
Daar heb ik een BF van 27.3. en een dag daarna een bijv. een BF van 23.5
Daarbij zit ik in de cut maar stijgt mijn BF alleen maar volgens dat ding

Klik om te verkleinen...

Je moet met zoiets ook niet dagelijks meten.

elke 2 weken bijv. Dinsdag s'morgens (nuchter).