Buikspieren

[AboveGod]

Wat een mango zeg, "Voor alle duidelijkheid ik ga niet naar de fitness en is ook niet mijn doel"...ga lekker ergens anders JEZELF vervelen

 

[Abc123]

lol, amai tof forum hebben jullie!



bye

 

[MikeJoshua]

Gewoon lekker veel rukken, het liefst als je een pauze hebt op school. Toch wel zo'n 5x per dag en je bent een beescht!

 

[Rory538]

wat een sukkels altijd en ze blijven iedere keer met dezelfde vraag

 

[Sharpsafer]

Stel die vraag op het fitnessforum ipv hier op DBB

 

[Brutux]

Gewoon lekker veel rukken, het liefst als je een pauze hebt op school. Toch wel zo'n 5x per dag en je bent een beescht!

Klik om te verkleinen...

Werkt niet Heb zelfs 10x per dag gedaan of werd ik geen beest door overtraining? Dan moet ik gaan afbouwen tot 5x ben ik bang....