yoyji
Novice
- Lid sinds
- 5 jul 2013
- Berichten
- 2
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 71kg
Bulken verstandig?
- Topic starter yoyji
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 16
- Weergaven 1.099
- Volgers 9
- Lid sinds
- 4 feb 2013
- Berichten
- 4.619
- Waardering
- 884
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
yoyji
Novice
- Lid sinds
- 5 jul 2013
- Berichten
- 2
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 71kg
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.745
Taste Of Fire
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 apr 2011
- Berichten
- 2.477
- Waardering
- 58
Lees en trek je conclusies:
http://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/general-philosophies-of-muscle-mass-gain.html
http://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/general-philosophies-of-muscle-mass-gain.html
Jordyvl
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2012
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
VRETEN. dat is de mijne..........
Dat, mijn vriend.. is de beste tip die je kan geven
Ik sluit me hier volledig bij aan.
- Lid sinds
- 4 feb 2013
- Berichten
- 4.619
- Waardering
- 884
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
9 kilo in een half jaar is rijkelijk veel. Zou je het niet iets rustiger aan doen ?
Ik weet niet wat je vetpercentage nu is, maar je doel is vast niet er als een fat blob uit te gaan zien.
Jordyvl
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2012
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
Waarschijnlijk is hij een beginner, en heeft hij al die beginnergains verhalen gelezen.
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.905
- Waardering
- 3.884
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
StartingGrower
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 sep 2012
- Berichten
- 1.296
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 14%
inderdaad is echt linke boel, je wilt immers niet zwaarder worden!
supersized
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 sep 2011
- Berichten
- 8.111
- Waardering
- 338
samlomm
Novice
- Lid sinds
- 17 jun 2013
- Berichten
- 7
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 55kg
- Vetpercentage
- 11%
En.
Bulken is juist de manier om zwaarder te worden, en dat is ook de bedoeling.
StartingGrower
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 sep 2012
- Berichten
- 1.296
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 14%
Jordyvl
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2012
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
E-sarcasme is lastig te snappen denk ik
Blame it on the age.
supersized
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 sep 2011
- Berichten
- 8.111
- Waardering
- 338
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
