cardio en bulken

[normahellas]

hoi jjongens,
is cardio doen tijdens een bulk kuur verstandig?
hou het ongeveer op 30 min.
En het zelfde met sauna is dat verstandig tijdens een bulk kuur,omdat je daar ook veel vvoct mee verliest.

dank u wel

erdo

Klik om meer te lezen...

 

[ExTreeM]

tijdens de bulk cardio doen is geen probleem! het is zelfs goed voor de stofwisseling ,die gaat nog sneller gaan ...dus dat is altijd goed als je in de bulk zit.

grtz.

 

[ExTreeM]

edit. moet dit nie bij voeding staan ofzo

 

[normahellas]

inderdaad extreen,

 

[normahellas]

inderdaad extreen,
jje hebt gelijk.
sorry ik zal de vraag bij de voedin stellen

 

[wazzup]

hoi jjongens,
is cardio doen tijdens een bulk kuur verstandig?
hou het ongeveer op 30 min.

Klik om te verkleinen...

kan helpen met ietwat vet verbranden, maar vooral goed voor je herstelvermogen.. Zolamng je de verbruikte calorieen maar verdisconteerd in je voedingsschema (ofwel extra eten).

En het zelfde met sauna is dat verstandig tijdens een bulk kuur,omdat je daar ook veel vvoct mee verliest.

Klik om te verkleinen...

dehydratatie is niet goed, maar als je nadien het verloren vocht waar aanvult kan er niets mis mee zijn lijkt me.