Chocomelk heilzamer na sport dan energydrink ?????

[sylvesterb]

Chocolademelk heilzamer na sport dan energiedrank

Uitgegeven: 20 augustus 2009 20:27 Laatst gewijzigd: 20 augustus 2009 20:27
BRUSSEL - Chocolademelk is heilzamer dan de energiedranken met vitaminesupplementen om na stevige inspanningen vocht- en suikertekorten aan te vullen.

Dat meldt het Vlaamse gezondheidsmagazine Bodytalk donderdag.
Wat het verschil maakt is nog onduidelijk. Mogelijk heeft het te maken met de aanwezigheid van sucrose in chocolademelk.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Onderzoekers lieten goed getrainde wielrenners zich flink moe fietsen.

Helft langer trappen

Vervolgens gaven ze die chocolademelk of een energiedrank, beide met evenveel suikers.
Bij een nieuwe fietsopdracht bleef de eerste groep de helft langer trappen dan degenen met de energiedrank. De resultaten werden bevestigd in een nieuw onderzoek.
Uit een derde studie blijkt dat ook de spieren van voetballers sneller herstellen na het drinken van magere chocolademelk dan met een energiedrank.


(Bron:nu.nl)


Enig idee waarom

Klik om meer te lezen...

 

[Shakawkaw]

topic nr 295234782
sorry man.

 

[neander]

Artikel staat al op DBB...

Maar goed:

- Combinatie van eiwitten, koolhydraten en vetten
- Eiwitten niet mega snel opgenomen
- lekkerder

 

[sylvesterb]

ik zocht er al naar maar kon em niet vinden
thanx iig

 

[Juniormob]

Chocomel is voor de powerlifting/bodybuilding wereld van vergelijkbare waarde als dat wijwater voor de kerk is.

 

[torretje23]

gaat het hier neem ik aan over de light versie ?

 

[neander]

Nee de volle versie, maar halfvol kan ook!

 

[CXLBV]

oud