Combinatie whey,crea & amino

[Niember]

Hey kasten!

Ik ben sinds een maandje weer begonnen met trainen. ik was erg afgevallen, maar ben weer lekker terug op me oude gewicht en je ziet me spiertjes weer snel groeien! Nu wil ik weer beginnen met supplementen en wil eigenlijk creatine capsules en aminozuren kopen. en moet weer een nieuwe pot whey hebben.
Weten jullie misschien een mooie combi? en wanneer ik wat moet innemen, want dit is altijd erg lastig aangegeven als je ze los koopt. moet je bijv naar het trainen eerst whey of eerst creatine of tegelijk?

Dankjulliewel!

Klik om meer te lezen...

 

[Zuipschuit]

Kijk een mooie Whey Perfection met aminozuren combi: http://bodyenfitshop.nl/combinatie-voordeel/body-fit-sportsnutrition/must-have-duo
En als je deze uit de weekaanbieding erbij neemt: http://bodyenfitshop.nl/creatine-mo...ion/creapure-creatine-best-creatine-worldwide

Het kan niet beter en goedkoper

---------- Post toegevoegd Mon 26 Mar 2012 om 11:36 ----------

Zou het zo gebruiken:
2x daags whey, 1x 's ochtends en 1x na de training
Muscle protect: direct voor/tijdens de training (1 dosering voldoende, eigen voorkeur)
Creapure: 2x daags 3gr op een vast moment. Bijv. 's ochtends en direct na de training.

 

[Niember]

Bedankt voor het meekijken! die must have duo gaat hem sowieso worden, maar voor de creatine wil ik toch echt liever capsules. Ik krijg die zooi niet door me keel heen