Hoi,
Ik ontbijt met brinta + melk + multi vitamine. 1:15 uur later train ik kracht of cardio.
Op dit moment gebruik ik Purple wraath voor tijdens de training. 30/40 min later neem ik mijn Whey shake. Momenteel zit ik in de cut, dus dextrose direct na de training heb ik even weggelaten. Bij deze supplementen voel ik me goed en denk ook dat het me helpt.
Mijn vraag is of het nog zin heeft om voor de training ook nog Crack! te gebruiken? Dus zegmaar een half uur na mijn ontbijt. Of wordt het dan een beetje teveel van het goede.
Ik ontbijt met brinta + melk + multi vitamine. 1:15 uur later train ik kracht of cardio.
Op dit moment gebruik ik Purple wraath voor tijdens de training. 30/40 min later neem ik mijn Whey shake. Momenteel zit ik in de cut, dus dextrose direct na de training heb ik even weggelaten. Bij deze supplementen voel ik me goed en denk ook dat het me helpt.
Mijn vraag is of het nog zin heeft om voor de training ook nog Crack! te gebruiken? Dus zegmaar een half uur na mijn ontbijt. Of wordt het dan een beetje teveel van het goede.
