creatine & Animal Cuts

[Wejo]

Beste DBBers,

Ik zit met een vraagje;

Ik wil graag iets lager in vet komen te staan, en hierbij Animal Cuts gebruiken.
Ik heb een voedingsschema van de Fitnesscenter gehad.
Maar ik ben bang dat ik ook spiermassa ga verliezen..
daarom wil ik graag creatine erbij nemen!

Zou dit helpen?

Mvg.

Klik om meer te lezen...

 

[D3363]

weet je wel wat creatine is?en wat het doet?
ikzou dan eerder bcaa nemen als je bang bent voor spierverlies

 

[daniel20]

creatine kun je prima nemen in de cut

 

[wazzup]

Beste DBBers,

Ik zit met een vraagje;

Ik wil graag iets lager in vet komen te staan, en hierbij Animal Cuts gebruiken.
Ik heb een voedingsschema van de Fitnesscenter gehad.
Maar ik ben bang dat ik ook spiermassa ga verliezen..
daarom wil ik graag creatine erbij nemen!

Zou dit helpen?

Mvg.

Klik om te verkleinen...

nee.

Creatine beschermt niet tegen spierverlies

 

[Bicepz]

Creatine is imo handig om vrijwel niet achteruit te gaan qua kracht in de cut.