Hey lui,
Ik ben nou een jaar aan het trainen, misschien een half jaar serieus en vorder gestaag. Inmiddels heb ik weer een pot whey delicious versleten en vroeg me af of ik bij de volgende bestelling eens een pot creatine mee zou bestellen.
Zal dit (ik weet, mits voeding, belasting en rust in orde is) mn resultaten nog iets kunnen boosten?
Zo ja, welke creatine moet ik dan nemen? Er zijn zoveel verschillende..ik zat zelf te denken aan deze van XXL: http://www.xxlnutrition.nl/creatine-monohydraat/xxl-nutrition
Alvast bedankt!
Ik ben nou een jaar aan het trainen, misschien een half jaar serieus en vorder gestaag. Inmiddels heb ik weer een pot whey delicious versleten en vroeg me af of ik bij de volgende bestelling eens een pot creatine mee zou bestellen.
Zal dit (ik weet, mits voeding, belasting en rust in orde is) mn resultaten nog iets kunnen boosten?
Zo ja, welke creatine moet ik dan nemen? Er zijn zoveel verschillende..ik zat zelf te denken aan deze van XXL: http://www.xxlnutrition.nl/creatine-monohydraat/xxl-nutrition
Alvast bedankt!
