Cut kuur Test/provi/var

[Doffer]

Een maat van mij gaat dee kuur proberen, hij heeft momenteel 19% bf en hij wil diep gaan met een cut dieet. Nu wil hij dus deze kuur gaan doen.

Week 1 t/10 250mg test om de 5 dagen injecteren.
Week 1/10 25mg proviron
Week 1/5 50mg anavar.
Week 12/15 20 mg nolvadex of 1 cap arofixen.

Hij gaat een zeflde soort dieet volgen als wat ik heb gedaan tijdens het aftrainen.
Hoge carbs, low fat, en 2 gram eiwit per kg spiermassa. Ik zal hem aansporen om zich hier ook maar even aan te melden zo dat hij ook mee kan reageren en lezen.

Klik om meer te lezen...

 

[ocaj90]

Cut dieet en high carbs?

 

[Doffer]

Cut dieet en high carbs?

Klik om te verkleinen...

Jeps van ex pro BB en voeding specialist, die stelt voeding schema's samen en doet alle metingen. Pas vanaf 8-10 % word het een carb arm dieet om richting wedstrijd shape te cutten.

Ziet er goed uit. Proviron op 25mg zal volstaan (250mg test e).

Klik om te verkleinen...

Thnx, ik zal het even aanpassen.

 

[flip van hout]

ik zou de proviron starten als de var stopt. 25 mg moet voldoende zijn idd.

 

[Doffer]

Wat zou de meerwaarde kunnen zijn van 50mg provi, en gewoon vanaf week 1/10. Het is een afgeleide van masteron geloof ik en ik denk persoonlijk dat er wat extra kracht in zit op 50mg.

 

[flip van hout]

Ik neem nu zelf 25 mg op 500mg test-e, voelt goed..!!!

 

[Doffer]

Komt goeie, kuur is trouwens afgelopen maandag van starT gegaan, hij vIEl goed af de eerste 8 weken van zijn dieet en nu nog 10 weken boven op met dit kuurtje er bij. Ik heb hem maar wijs gemaakt dat hij eerst moet kijken hoe zijn dieet en training werkt, als dat na 8 weken nog goed ging dan mag hij er mee beginnen. Ik wilde namelijk niet dat hij zonder te weten of zijn voeding en training goed werkte ging kuren want dan doe je maar wat vind ik als je wel kuurt zonder dat je weet of je voeding schema en training schema ook zijn werk doet.