Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Wat ze hier bedoelen te zeggen is dat cutten eigenlijk het snijden van het vet rond je spieren is.
Dus je wilt als het waren je vet eraf 'snijden'.
Nu zijn er 2 periodes waar jij je op kan gaan richten.
Bulken en cutten.
Bulken = spiermassa aankomen + beetje vet + beetje vocht etc.
Cutten = minimaal spierverlies + -vetpercentage.
Bulken moet je dus eerst, ( als je 58kg weegt ) en daarna pas cutten.
