Darmgassen!

[duzoon]

ook last van gehad precies zelfde verhaal

 

[Wortel19]

Ik heb er ook een tijd last van gehad!
Het komt door een combinatie van inname van teveel eiwitten en KH die niet goed door je lichaam kunnen worden verteerd.
De geur komt door de hoeveelheid eiwitten en dat is echt een geur, het lijkt dan wel een beerput in je buik!
Maja ik heb nu iets minder eiwit in mijn voedingsschemagenomen door de eiwitshake te laten vallen en ik vermijd KH uit Havermout omdat deze lastig door je lichaam zijn af te breken. In plaats daarvan eet ik sochtends gewoon bruine boterhammen met beleg en fruit!
Ik moet je zeggen ik heb er al dagen geen last meer van!

maar ik herken me zeker in de problemen

 

[Mugje]

Melk is bij mij de boosdoener, zodra ik melk drink word de lucht om mij heen gifgroen

Met kwark btw. stuk minder last van. Daar zit ook minder lactose in, misschien dat
dat de oorzaak is. En ik neem bijna ook geen whey meer. Alleen na de training nog een klein beetje.

 

[Luukos]

Scheten laten vindt ik altijd wel chill, mits er niemand bij zit die het ruikt dan