- Lid sinds
- 2 apr 2003
- Berichten
- 5.432
- Waardering
- 134
de volgende kuur voor over 3maand ofzo
- Topic starter Xtreme_BODY
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 42
- Weergaven 2.624
- Volgers 0
-
- Tags
- kuur
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 2.043
- Waardering
- 27
Soulreaver
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 3.884
- Waardering
- 0
Levrone@
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mrt 2003
- Berichten
- 1.639
- Waardering
- 0
Levrone@
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mrt 2003
- Berichten
- 1.639
- Waardering
- 0
!!BarmaN!! zei:
Ik zou 4-8 winstrol injecties nemen..50 mg eod.
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 2.043
- Waardering
- 27
Afgelopen zomer nieuw huis gekocht. Veel verbouwd om mijn paleisje helemaal naar mijn zin te maken. Dit had wel enige consequenties. Drie maanden niet getraind en heel slecht gegeten. 13 kilo afgevallen....Huis af, nieuwe sportschool en na 4 weken besloten om toch wat chemische ondersteuning te gebruiken. Dus een 2-3 weker met virormones tren en winny..bam..bijna alles weer terug 
...
D.W.
...D.W.
Levrone@
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mrt 2003
- Berichten
- 1.639
- Waardering
- 0
dutch windmil zei:Afgelopen zomer nieuw huis gekocht. Veel verbouwd om mijn paleisje helemaal naar mijn zin te maken. Dit had wel enige consequenties. Drie maanden niet getraind en heel slecht gegeten. 13 kilo afgevallen....Huis af, nieuwe sportschool en na 4 weken besloten om toch wat chemische ondersteuning te gebruiken. Dus een 2-3 weker met virormones tren en winny..bam..bijna alles weer terug
D.W.
Gefeliciteerd met je nieuwe huis bro
Verdorie, 2-3 weken? Jij hebt een verdomd goeie spiergeheugen
- Lid sinds
- 2 apr 2003
- Berichten
- 5.432
- Waardering
- 134
pipo
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 sep 2003
- Berichten
- 1.002
- Waardering
- 0
!!BarmaN!! zei:
he net kuurtje hoor
moet zeker lukken man!! he vergeet je de pregnyl niet en de rest van de nakuur!
- Lid sinds
- 2 apr 2003
- Berichten
- 5.432
- Waardering
- 134
- Lid sinds
- 2 apr 2003
- Berichten
- 5.432
- Waardering
- 134
4CC zei:
kan het een beetje ontoppic blijven! ging over mijn kuur en wat jullie er van vinden.
- Lid sinds
- 2 apr 2003
- Berichten
- 5.432
- Waardering
- 134
dat is voor over 3maand. ongeveer denk dat ik niet al te hoog in calorien ga zitten. denk dat ik 500gram eiwit en 500gram koolydraten ga doen.
waar ik nu mee bezig ben zit ik op 400 gram eiwit en 1000gram koolydraten. maar dit is duidelijk te veel begin te merken dat ik behoorlijk wat vetter ben geworden. maar waar ik nu mee bezig ben is ook een puur massa kuur dus beetje vet maakt ook niet uit.
waar ik nu mee bezig ben zit ik op 400 gram eiwit en 1000gram koolydraten. maar dit is duidelijk te veel begin te merken dat ik behoorlijk wat vetter ben geworden. maar waar ik nu mee bezig ben is ook een puur massa kuur dus beetje vet maakt ook niet uit.
!!BarmaN!! zei:
wow shit je ontbijt zal zeker bestaan uit een heel pak brinta. Ik zelf had ong. 700gr kh op trainingsdagen en dat is al behoorlijk veel. Je stofwisseling is zeker erg hoog als je met 500kh kunt gaan droogtrainen.
Soulreaver
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 3.884
- Waardering
- 0
kuur ziet er goed uit, wil alleen 1 tip geven, zeker gezien je leeftijd, 3 maanden is erg kort, houd na je nakuur zeker 5-6 maanden rust en kuur dan pas weer, je bent lichamelijk gezien je leeftijd nog in volle ontwikkeling, doordat je je hormonale stelsel volledig overhoop gooit kan je later echt in de problemen komen als je je lichaam niet voldoende laat herstellen.
Soulreaver
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 3.884
- Waardering
- 0
!!BarmaN!! zei:
1000 gr. koolhydraten? dat is 1250 gr. rijst en alleen al 4000 cals uit kh?? ik vind het idd. wel erg overdreven, ik vraag me trouwens af hoe je 3 pakken rijst op een dag weg kan eten :s
